1: 名無しさん@おーぷん 21/02/20(土)06:38:36 ID:16r
1キロくらいでダウンした模様

3: 名無しさん@おーぷん 21/02/20(土)06:39:21 ID:DcK
>>1
休みくらいゆっくりしようや
サウナいこう?

9: 名無しさん@おーぷん 21/02/20(土)06:42:35 ID:16r
>>3
サウナいいんごねぇ
ちょっくら調べるわ

10: 名無しさん@おーぷん 21/02/20(土)06:43:14 ID:DcK
>>9
いい汗流したあとは
牛乳グビーよ これで1週間の疲れは取れる?

2: 名無しさん@おーぷん 21/02/20(土)06:39:17 ID:16r
なんとか目的地の公園にたどり着いてナタデココの飲料水片手に一服してるンゴねぇ

4: 名無しさん@おーぷん 21/02/20(土)06:39:23 ID:NNi
歩くだけでも十分やないの?
急に無茶したら何かプチンて切れそう

7: 名無しさん@おーぷん 21/02/20(土)06:41:46 ID:16r
金曜風呂入らずねる
→朝風呂入る
→風呂湯で洗濯

これがわいのこれからのルーティンや

8: 名無しさん@おーぷん 21/02/20(土)06:42:06 ID:16r
>>7
んでこれから風呂前ランニングを追加や

11: 名無しさん@おーぷん 21/02/20(土)06:44:19 ID:16r
やきう少年がパッパと練習してしてるごねぇ

12: 名無しさん@おーぷん 21/02/20(土)06:45:44 ID:yUf
ワイもう半年走ってるが3キロ走ると歩いてしまう
体力つかんわ

13: 名無しさん@おーぷん 21/02/20(土)06:48:06 ID:16r
ナタデココ飲料飲み干したから戻るンゴ
ほなまた

引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1613770716/