【料理と健康】社会人2年目ワイ、未だに自炊のレパートリーが「マーガリン醤油炒め」しかない

なんJ・VIP

1: 山師さん 23/03/10(金) 18:15:20 ID:BD0s
エノキと何らかの野菜とその日1番安い肉をマーガリンと醤油で炒めるやつしか知らない。

3: 山師さん 23/03/10(金) 18:16:44 ID:Yqyd
油にはまると抜け出せなくなるよな
 
5: 山師さん 23/03/10(金) 18:17:14 ID:cfz8
醤油砂糖みりん酒適当に入れたテリヤキもどきおすすめ
 
6: 山師さん 23/03/10(金) 18:17:27 ID:BD0s
>>5
たしかに
これもよくやるかも
 
7: 山師さん 23/03/10(金) 18:17:37 ID:BD0s
エノキが安くて美味くて大好きなんだ?
 
8: 山師さん 23/03/10(金) 18:18:37 ID:WO8a
創味シャンタンとかウェイパーで中華風の味付けもいける
9: 山師さん 23/03/10(金) 18:19:10 ID:ghhi
まだ塩コショウのワイ低みの見物
 
12: 山師さん 23/03/10(金) 18:19:32 ID:BD0s
>>9
でもシンプルで美味い
 
10: 山師さん 23/03/10(金) 18:19:12 ID:BKuG
圧力鍋買えば煮込み料理のレパートリーが一気に増えるぞ
 
11: 山師さん 23/03/10(金) 18:19:17 ID:BD0s
卵がいつからか高級品なんだ?
 
13: 山師さん 23/03/10(金) 18:19:41 ID:yTaF
冷凍チャーハンでええやん
太るけどな
 
14: 山師さん 23/03/10(金) 18:19:45 ID:7Jra
ちゃんと栄養摂ってて偉いやん
 
15: 山師さん 23/03/10(金) 18:20:03 ID:BD0s
後は白菜と豚肉をポン酢で食べるやつ
案外レパートリーあって草?
17: 山師さん 23/03/10(金) 18:21:08 ID:6bUx
ホールトマト缶と肉か魚入れてコンソメ軽くかけとけばだいたい美味いわよ
 
18: 山師さん 23/03/10(金) 18:21:22 ID:BD0s
でも今日は金曜日だから手抜き
カップ麺や?
 
20: 山師さん 23/03/10(金) 18:21:39 ID:SxPm
ワイは１年間くらい自炊０で平日はカップ麺とポテチだけの生活してたで
 
21: 山師さん 23/03/10(金) 18:22:55 ID:BD0s
>>20
なんでもいいから野菜食べて?
 
22: 山師さん 23/03/10(金) 18:23:28 ID:ajOf
ほうれん草茹でて醤油だけよ
 
23: 山師さん 23/03/10(金) 18:24:02 ID:BD0s
>>22
ほうれん草のマーガリン醤油炒め大好き?
安いと必ず買っちゃう
24: 山師さん 23/03/10(金) 18:24:16 ID:grhA
大抵のものはSBの赤缶のカレー粉入れておけばおいしくなるって、それ一番言われてるから
味覇ところじゃない汎用性やぞ
 
25: 山師さん 23/03/10(金) 18:24:41 ID:BD0s
>>24
全部カレー味にならんか？
 
27: 山師さん 23/03/10(金) 18:25:21 ID:grhA
>>25
そらそうよ
 
26: 山師さん 23/03/10(金) 18:25:13 ID:BD0s
本島はマーガリンじゃなくてバターがいいんだ?
 
29: 山師さん 23/03/10(金) 18:27:27 ID:5ty7
チャーハンでもつくってろ
 
30: 山師さん 23/03/10(金) 18:27:46 ID:BD0s
>>29
一時期よく作ってたけど卵がなぁ最近なぁ?
32: 山師さん 23/03/10(金) 18:29:06 ID:6bUx
>>30
卵の代わりにマヨネーズ突っ込んでたやつおったな
 
34: 山師さん 23/03/10(金) 18:30:04 ID:BD0s
>>32
はえーかしこい
ワイに足りんのは金やなくて工夫する力だったんやね
 
37: 山師さん 23/03/10(金) 18:31:29 ID:6bUx
>>34
マヨネーズあかんワイには考えつかへんし食いたくもないようなもんやわ
 
35: 山師さん 23/03/10(金) 18:30:15 ID:pAKd
>>32
卵の代役を務めるには程遠いけどなマヨネーズは
 
31: 山師さん 23/03/10(金) 18:28:22 ID:pAKd
普通に肉野菜炒めもつくれ
エノキとバターと醤油を使わないからもっと安くできる
まぁタレがいるけど
醤油とバターよりタレの方が安い
 
33: 山師さん 23/03/10(金) 18:30:01 ID:grhA
>>31
タレ以外にも鰹節とか塩胡椒でもええしな
36: 山師さん 23/03/10(金) 18:31:06 ID:pAKd
ほんま卵高くなったな
300円下回ってたら超安いイメージ
 
38: 山師さん 23/03/10(金) 18:32:16 ID:BD0s
>>36
マジかよ
いつものスーパー流石に300円は超えてなかった
安い方なんやね
 
39: 山師さん 23/03/10(金) 18:34:46 ID:Cbwn
チキンカツを醤油と砂糖と酒で甘辛くして食うの大好き
絶対太るけど
 
40: 山師さん 23/03/10(金) 18:38:26 ID:grhA
>>39
チキンカツ煮すこ
大根おろしも添えてバランスもいい
41: 山師さん 23/03/10(金) 18:43:53 ID:2c8q
ワイ最近アヒージョにどハマりしてずっと食っとるわ
ネギとベーコンと適当なキノコでメッチャ最高や
 

引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1678439720/