- 2024年11月21日
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【最近の研究】歩くと長生きできる・・・ウォーキング 1 時間増えるごとに寿命が最大6時間延びる
1: 山師さん 2024/11/20(水) 13:06:29.46 ID:??? TID:gundan 英国スポーツ医学ジャーナルに掲載された最近の研究で、研究者グループは、身体活動(PA)の低下が寿命に与える影響と、個人レベルおよび集団レベルでの活動増加による潜在的な利益を評価しました。 身体活動の低下は、非感染性疾患や早期死亡の大きな原因となっています。身体活動レベルを高めると、あらゆる年齢層 […]