【月収25万円】夕食は「もやし・豆腐・納豆」計89円です…大卒非正規男性（48歳）が語る「老後より怖い現実」

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1: 山師さん 2026/06/29(月) 15:36:47.04 ID:??? TID:NOcolor24

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就職氷河期世代の高齢化が進むなか、非正規雇用のまま中高年期を迎える人々の生活が社会課題となっています。収入があっても資産…

77: 山師さん 2026/06/29(月) 16:48:49.18 ID:Hw7ej

>>1
卵をプラスしろ
卵は完全食品て言われてる
ちゃんと加熱しないと意味ないけどな
あとビタミンCのサプリ飲んどけば完璧

4: 山師さん 2026/06/29(月) 15:38:50.20 ID:XAPgD

納豆なら毎日食べられる

7: 山師さん 2026/06/29(月) 15:40:45.93 ID:ZE85I

手取りで話せ　紛らわしい

8: 山師さん 2026/06/29(月) 15:41:27.94 ID:Q4N1j

今日の朝ご飯
・納豆ご飯
・もやしとホウレン草のナムル
・大根とお揚げの味噌汁
・厚揚げ

123: 山師さん 2026/06/29(月) 17:32:13.14 ID:Vj7r2

>>8
ナカナカだな

青魚があれば完璧だ

納豆と厚揚げが大豆系でかぶるからどちらかにしてイワシ缶詰(1缶１３０円前後で3匹くらい入っているから1食で1匹)を加えるのはどうかな？

192: 山師さん 2026/06/29(月) 19:39:24.68 ID:QBTZC

>>8
もはや大豆が主食で米は添え物じゃね？

10: 山師さん 2026/06/29(月) 15:42:28.14 ID:Mqx0y

30円の豆腐とか納豆は見たことないな

27: 山師さん 2026/06/29(月) 15:55:10.46 ID:YB5kC

>>10
安売りスーパーなら3パック58円で買える

16: 山師さん 2026/06/29(月) 15:46:52.08 ID:LsbTY

たまご醤油納豆は安売りの店で99円に上がった
あらぁどうやって生きていけばぁぁぁ

18: 山師さん 2026/06/29(月) 15:51:03.36 ID:YB5kC

どれもパスタの具材になる

38: 山師さん 2026/06/29(月) 16:04:07.38 ID:TvSnf

家賃が痛かったりする

76: 山師さん 2026/06/29(月) 16:48:33.74 ID:vrWS2

>>38
家持ちだが固定資産税年24万も痛いで

79: 山師さん 2026/06/29(月) 16:52:08.00 ID:Hw7ej

>>76
自分は５万弱

44: 山師さん 2026/06/29(月) 16:09:02.41 ID:qiGIr

給料不定(平均して10～30万)

家賃6.5万
食費2万
タバコ1万
メンマ1万
光熱費2万
携帯1万

月こんなにかかってるなんて気づかなかった…

47: 山師さん 2026/06/29(月) 16:10:10.52 ID:MKtDo

>>44
たばことメンマ止めれ

188: 山師さん 2026/06/29(月) 19:31:31.52 ID:tOy7u

>>44
メンマ笑

53: 山師さん 2026/06/29(月) 16:12:21.88 ID:NecDQ

カロリー足りてないよ
ピーナッツも足した方がいい

84: 山師さん 2026/06/29(月) 16:55:08.23 ID:vFJLJ

健康的でいいじゃないか
こういうのでいいんだよ

125: 山師さん 2026/06/29(月) 17:34:48.69 ID:EpIdV

豆腐と納豆じゃなくて卵を両方に組み込むべき

引用元: https://talk.jp/boards/newsplus/1782715006