うつ病だけど水泳始めようか迷ってる

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1: 山師さん 2024/09/17(火) 12:29:09.11 ID:JwpY4jTw0
昔小1から中3までやってたから多分体は慣れてこればまたできると思ってる
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【狂気画像】アメリカの〝アイスドッグ〟ガチで美味いぞwwwwwwwww

1: 山師さん 2025/04/14(月) 09:30:04.02 ID:AWQftpy80 https://i.imgur.com/0B179OB.jpeg https://i.imgur.com/Rq3JygL.jpeg https://i.imgur.com/yxUXSUG.jpeg https://i.imgur.com/j4dJyIG.jpeg

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月額税込み5980円の24時間ジムって安い方だと思う？

1: 山師さん 2024/05/17(金) 10:20:19.52 ID:aQ8asG/30 ・家から約700mの場所にある ・事務手数料等は一切かからない ・初月会費半額 ・1年間の縛りがあり、1年以内に退会した場合事務手数料10000円の支払いが発生 ・24時間ジムでシャワーつき フリーウェイトコーナーあり

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【朗報】貸金庫泥棒・今村由香理容疑者(46)、スマホ内に盗む前の貸金庫内写真800枚が発見される

1: 山師さん 2025/01/16(木) 13:52:34.35 ID:LTAs1DOD0 　捜査関係者によると、今村容疑者は現金や金塊を盗む際、貸金庫内にどのように置かれていたか分かるように、スマホで内部を撮影するなどしていた。スマホには貸金庫内などの写真が約８００枚保存されていた。 https://www.jiji.com/jc/article?k=2025011600241&g=s […]

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【なんJ】テスラの人工知能搭載ロボット「オプティマス」お前らと同等レベルの仕事が出来そう

1: 山師さん 2022/10/03(月) 09:54:43.00 ID:mSIid8xd0 https://youtu.be/q0HiWkqTkPw

お金
株が上がったから50万の利益が出たんやがおすすめの使い方教えてくれ

1: 山師さん 2023/07/05(水) 06:49:58.48 ID:K1de6zUSM 40万で買ってたら何か値上がってたから90万で売った



2: 山師さん 2024/09/17(火) 12:29:45.95 ID:mgMSVYP80
治りそう
 
5: 山師さん 2024/09/17(火) 12:30:41.68 ID:JwpY4jTw0
>>2
治るのは多分難しいかな
もう7年くらいうつ病だし
 
3: 山師さん 2024/09/17(火) 12:29:50.90 ID:/o/yyFTC0
体動かすの大事よね
日光も浴びろ
 
9: 山師さん 2024/09/17(火) 12:31:47.33 ID:JwpY4jTw0
>>3
日光は水泳行くまで浴びれるから大丈夫かな
 
4: 山師さん 2024/09/17(火) 12:29:55.18 ID:WkmgKap6d
自信つけるとこまでやれ
7: 山師さん 2024/09/17(火) 12:31:13.80 ID:JwpY4jTw0
>>4
自信つけれるかな
当時やってた時は才能ない方だったからな
 
6: 山師さん 2024/09/17(火) 12:30:52.17 ID:H5Fq+S2rd
運動は良いぞおじさん「運動は良いぞ」
 
8: 山師さん 2024/09/17(火) 12:31:23.11 ID:U95e7NB20
水泳やろうとか思えるやつが本当に鬱病なのか？
 
11: 山師さん 2024/09/17(火) 12:32:33.30 ID:JwpY4jTw0
>>8
うつ病がちょっとよくなってる状態だからね
 
10: 山師さん 2024/09/17(火) 12:32:29.46 ID:R5sZtKLN0
海パン買わなきゃ
 
12: 山師さん 2024/09/17(火) 12:32:45.75 ID:+ao30X9e6
うつの状態でもやりたいと思える事があるならやってみろ
水泳は水着代+αぐらいから始められるから初期投資も少ないし
13: 山師さん 2024/09/17(火) 12:33:31.83 ID:JwpY4jTw0
>>12
その言葉ありがとう
 
15: 山師さん 2024/09/17(火) 12:36:50.88 ID:ffFtAlNU0
うつ病なるやつは運動不足多い印象有るわ。
 
17: 山師さん 2024/09/17(火) 12:38:09.70 ID:JwpY4jTw0
>>15
水泳やってた途中からうつ病になってたからエビデンスはあるかもしれないけど自分にはそんな当てはまらないだよね
 
18: 山師さん 2024/09/17(火) 12:38:40.44 ID:t1cvX9ZD0
いいことだね
無理ないように頑張って
 
20: 山師さん 2024/09/17(火) 12:39:21.43 ID:JwpY4jTw0
>>18
ありがとう😊
 
19: 山師さん 2024/09/17(火) 12:39:15.55 ID:dP162ppR0
水泳いいよな
 
22: 山師さん 2024/09/17(火) 12:39:51.60 ID:JwpY4jTw0
>>19
自分との戦いだから面白い
 
21: 山師さん 2024/09/17(火) 12:39:38.69 ID:z7qFMFO50
ふらっと行って自分のペースで泳げるもんなの？
 
25: 山師さん 2024/09/17(火) 12:41:05.15 ID:JwpY4jTw0
>>21
自分のペースでは泳げないかも
まあ自分のペースで泳ぎたくなったらプールに自分から行こうかな
 
24: 山師さん 2024/09/17(火) 12:40:32.53 ID:A2aCEBmo0
1日250m泳ぐみたいな目標設定してやるとええぞ
 
26: 山師さん 2024/09/17(火) 12:41:59.93 ID:JwpY4jTw0
>>24
50m5本くらいならアップ程度だな
まあ最初はそれくらいがいいのかな
27: 山師さん 2024/09/17(火) 12:42:33.16 ID:nb180B+l0
とりあえずよく眠れるようにはなりそう
 

引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1726543749/