どうやっても寝つけないから寝ないことにしたわ

なんJ・VIP

1: 山師さん 2024/07/29(月) 04:40:39.79 ID:v0Tln0PR0
そうおもうと世界が色づいた
お金
厚生労働省「2040年度に社会保障費190兆円突破」

1: 山師さん 2025/06/29(日) 02:52:59.16 ID:wyGzVlwb0

お金
貯金の金額を投資に回してるんだけど

1: 山師さん 2022/06/27(月) 12:41:47.053 ID:oIHsE79Oa やっぱり預貯金あった方がテンション上がるわ 毎月43333円入れてる 4: 山師さん 2022/06/27(月) 12:42:40.697 ID:oIHsE79Oa   預貯金60万しかない 5: 山師さん 2022/06/27(月) 12:43:05.641 ID:oIHsE79Oa &nb […]

なんJ・VIP
会社「勉強しろ！成長しろ！現状維持は後退！」おっちゃんワイ「…」

1: 山師さん 2023/06/23(金) 00:57:56.49 ID:OzSUaKCM0 無理や

お金
日経平均株価 史上最高値　4万3000円超ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!

1: 山師さん 2025/08/13(水) 12:18:32.20 ID:yqR81OOD0● BE:837857943-PLT(17930) 日経平均 国内市況 リアルタイム チャート https://nikkei225jp.com/chart/

なんJ・VIP
【金価格】史上初の1グラム2万円台に突入し2万18円に…アメリカで利下げ継続の観測が金相場押し上げ

1: 山師さん 2025/09/29(月) 11:03:48.63 ID:zjrmKhOm9 29: 山師さん 2025/09/29(月) 11:19:34.10 ID:TU/qcHj20 株　純金　仮想通貨　不動産。資産インフレが加速してるなあ   30: 山師さん 2025/09/29(月) 11:19:49.19 ID:sGZvknkJ0 なんでこんな高くなったや？   […]



2: 山師さん 2024/07/29(月) 04:41:13.53 ID:z80RZO/Xd
風邪引いてキツいんやが助けてくれ
 
3: 山師さん 2024/07/29(月) 04:41:51.75 ID:v0Tln0PR0
>>2
そういうときこそ
夜中に散歩したりすると体調悪くなるで
 
4: 山師さん 2024/07/29(月) 04:42:32.05 ID:z80RZO/Xd
>>3
さよかサンガツ
 
6: 山師さん 2024/07/29(月) 04:44:32.31 ID:hrHVa7wt0
出掛ける時間になると眠くなる定期
 
8: 山師さん 2024/07/29(月) 04:46:20.08 ID:v0Tln0PR0
>>6
大丈夫や、ワイは外にでえへん
 
11: 山師さん 2024/07/29(月) 04:54:08.64 ID:ORGJsjlu0
たまにはそういう日もあるわな
12: 山師さん 2024/07/29(月) 04:54:50.96 ID:AlbvvD4W0
寝たい時に寝ればいい
 
13: 山師さん 2024/07/29(月) 04:56:08.63 ID:v0Tln0PR0
>>12
優しい
 
15: 山師さん 2024/07/29(月) 05:07:34.07 ID:v0Tln0PR0
>>14
酷い
 
16: 山師さん 2024/07/29(月) 05:14:03.47 ID:dy95j5Tk0
目を閉じておくだけでも多少は疲労回復するらしいで
 
19: 山師さん 2024/07/29(月) 05:18:22.53 ID:v0Tln0PR0
>>16
そやね、
2時間ASMR聞きながら目閉じてたら
頭スッキリして眠気無くなったわ
17: 山師さん 2024/07/29(月) 05:14:16.45 ID:n1T5UQk/0
ワイも19時に寝たら4時に起きちゃって寝付けないわ
 
20: 山師さん 2024/07/29(月) 05:19:25.94 ID:v0Tln0PR0
>>17
十分寝てるし
おきててええやろ
 
21: 山師さん 2024/07/29(月) 05:33:23.67 ID:LU0LPkfc0
暑いからな
 
22: 山師さん 2024/07/29(月) 05:36:44.82 ID:v0Tln0PR0
>>21
エアコンつけてるから
暑くはないわ、頭痒い
 
23: 山師さん 2024/07/29(月) 05:44:02.38 ID:JE4mSkk70
軽く目瞑りながら5秒かけて息吸って5秒止めるそして10秒かけてゆっくりと吐く
これ5セットやるだけでリラックスして寝付けるぞ
 
24: 山師さん 2024/07/29(月) 05:44:55.12 ID:v0Tln0PR0
>>23
3月
明日やってみるわ
 
27: 山師さん 2024/07/29(月) 05:53:24.88 ID:CG5ZFoUed
もうずっと起きとこと思っても昼頃眠くなって昼夜逆転するで

引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1722195639/