ウォーキングで脂肪1kg落とすには37時間歩かないと行けないらしい

なんJ・VIP

1: 山師さん 2024/08/21(水) 05:40:38.50 ID:yK7j5oOD0
これ無理くない？
お金
貯金の100万を投資で増やすには何が一番堅いか

1: 山師さん 2023/02/05(日) 01:13:00.60 ID:aOq45mzp0 堅実な方法で一年で110万くらいにできんか？

お金
【デモトレード】株ってマジでこんな簡単に儲けれるん？

1: 山師さん 2023/02/25(土) 07:32:57.98 ID:TAODu3QO0 シミュレーターで資産100万で1週間前から始めて17万儲けたんや ちなワイは株で使える資金500万あるんやけどそんな簡単に儲けれるもんちゃうよね？

なんJ・VIP
40歳無職。コタツで孤独に安酒を飲みながら外人のアウトドア動画を見てるけど質問ある？

1: 山師さん 2023/10/30(月) 02:55:05.271 ID:xs63NyPj0 (T_T)

なんJ・VIP
【朗報】アメリカ人「日本のコメが馬鹿みたいに安くて草」パシャ

1: 山師さん 2025/03/25(火) 10:52:49.31 ID:gTbAM+a/0 ↓一袋３０００円しないくらいで買えるらしい https://pbs.twimg.com/media/GmzDDYobsAALgF5?format=jpg&name=large 3: 山師さん 2025/03/25(火) 10:53:53.75 ID:iueg0uuz0 こマ？   4: […]

お金
持ってる株が上場廃止食らってワロタ

1: 山師さん 2023/03/30(木) 23:40:32.614 ID:ZzgOjMuL0 株価1円！



2: 山師さん 2024/08/21(水) 05:43:53.86 ID:9xaTEc5id
元の体重で負荷が変わるやろ
 
3: 山師さん 2024/08/21(水) 05:44:48.58 ID:JD3Dnd4j0
3700時間歩いたら消滅するんか？
 
4: 山師さん 2024/08/21(水) 05:45:55.19 ID:NsiJjD4U0
ボクササイズしよう
１０時間と少しで理論上いける
 
5: 山師さん 2024/08/21(水) 05:55:27.63 ID:pR5/Y0Tr0
デブはまずは運動を習慣化する事を目的にしろ
 
9: 山師さん 2024/08/21(水) 06:18:13.57 ID:R+Kd2fDm0
食事管理9割や
 
10: 山師さん 2024/08/21(水) 06:18:43.42 ID:4YDcFKvW0
レコーディングダイエットでもしとけ
 
11: 山師さん 2024/08/21(水) 06:21:56.26 ID:mAM1vE3n0
お遍路ダイエットがオススメや
 
12: 山師さん 2024/08/21(水) 06:22:42.48 ID:x7QM/Afe0
脂肪1キロ落とすの相当な努力いるよな
13: 山師さん 2024/08/21(水) 06:29:14.05 ID:P+cAcNM70
>>12
食いもん変えたらええんやで
カロリーの計算さえすれば量を増やしても痩せるぞ
 
20: 山師さん 2024/08/21(水) 07:04:06.10 ID:lw9EnMDc0
人の体は普段から歩くように出来とるんや現代の生活が歩かんだけやで
 
22: 山師さん 2024/08/21(水) 07:08:11.96 ID:vZUCaZDp0
1日で3%くらい体脂肪率変わるのは何なん
 
23: 山師さん 2024/08/21(水) 07:10:48.11 ID:qauhnkWw0
>>22
体重計の乗り方やら体内の食うたもんやらウンコの残量でも変わるんで
測るなら朝飯食う前かつウンコ後みたいに決めた方がいい
それでも誤差出るけどマシになる
 
25: 山師さん 2024/08/21(水) 07:19:54.71 ID:3a3Lig4H0
>>22
寝てる時と立ってる時で体内の水分の分布量がちゃうからや
足に水分が寄ると測定方法の関係で低くなる
 
16: 山師さん 2024/08/21(水) 06:55:22.10 ID:D2fF6TDw0
計算したらわかるけど
食い物減らすほうがぜんぜん早いよ

引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1724186438/