1: 山師さん 2024/08/21(水) 05:40:38.50 ID:yK7j5oOD0
これ無理くない?
1: 山師さん 2025/12/15(月) 21:13:39.86 ID:Gm0ecTnA0 名鉄、名古屋駅再開発の開業時期「未定」に 2033年以降開業を変更 https://www.nikkei.com/article/DGXZQOFD123850S5A211C2000000/ 【札幌駅前の再開発】当初より6年遅れ2034年度に全面開業へ…バスターミナルは『2030年度』に市民ため息も_北海道 […]
1: 山師さん 2025/06/13(金) 17:02:34.80 ID:xHh9uycs0 アカン….. https://i.imgur.com/HJODPw8.jpeg
1: 山師さん 2024/11/09(土) 11:27:51.45 ID:Ee+GVHEo0 これなんでなんや 2: 山師さん 2024/11/09(土) 11:28:15.07 ID:Ee+GVHEo0 テスタさんなんか学校教育に投資を入れろ入れろいうてる 5: 山師さん 2024/11/09(土) 11:30:06.20 ID:GwhOREoq0 なんであのとき買ってなかったんだ […]
2: 山師さん 2024/08/21(水) 05:43:53.86 ID:9xaTEc5id
元の体重で負荷が変わるやろ
3: 山師さん 2024/08/21(水) 05:44:48.58 ID:JD3Dnd4j0
3700時間歩いたら消滅するんか?
4: 山師さん 2024/08/21(水) 05:45:55.19 ID:NsiJjD4U0
ボクササイズしよう
10時間と少しで理論上いける
10時間と少しで理論上いける
5: 山師さん 2024/08/21(水) 05:55:27.63 ID:pR5/Y0Tr0
デブはまずは運動を習慣化する事を目的にしろ
9: 山師さん 2024/08/21(水) 06:18:13.57 ID:R+Kd2fDm0
食事管理9割や
10: 山師さん 2024/08/21(水) 06:18:43.42 ID:4YDcFKvW0
レコーディングダイエットでもしとけ
11: 山師さん 2024/08/21(水) 06:21:56.26 ID:mAM1vE3n0
お遍路ダイエットがオススメや
12: 山師さん 2024/08/21(水) 06:22:42.48 ID:x7QM/Afe0
脂肪1キロ落とすの相当な努力いるよな
13: 山師さん 2024/08/21(水) 06:29:14.05 ID:P+cAcNM70
>>12
食いもん変えたらええんやで
カロリーの計算さえすれば量を増やしても痩せるぞ
食いもん変えたらええんやで
カロリーの計算さえすれば量を増やしても痩せるぞ
20: 山師さん 2024/08/21(水) 07:04:06.10 ID:lw9EnMDc0
人の体は普段から歩くように出来とるんや現代の生活が歩かんだけやで
22: 山師さん 2024/08/21(水) 07:08:11.96 ID:vZUCaZDp0
1日で3%くらい体脂肪率変わるのは何なん
23: 山師さん 2024/08/21(水) 07:10:48.11 ID:qauhnkWw0
>>22
体重計の乗り方やら体内の食うたもんやらウンコの残量でも変わるんで
測るなら朝飯食う前かつウンコ後みたいに決めた方がいい
それでも誤差出るけどマシになる
体重計の乗り方やら体内の食うたもんやらウンコの残量でも変わるんで
測るなら朝飯食う前かつウンコ後みたいに決めた方がいい
それでも誤差出るけどマシになる
25: 山師さん 2024/08/21(水) 07:19:54.71 ID:3a3Lig4H0
>>22
寝てる時と立ってる時で体内の水分の分布量がちゃうからや
足に水分が寄ると測定方法の関係で低くなる
寝てる時と立ってる時で体内の水分の分布量がちゃうからや
足に水分が寄ると測定方法の関係で低くなる
16: 山師さん 2024/08/21(水) 06:55:22.10 ID:D2fF6TDw0
計算したらわかるけど
食い物減らすほうがぜんぜん早いよ
食い物減らすほうがぜんぜん早いよ
引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1724186438/


