主食を「オートミール」に変更した結果wwwwwwwww

1: 山師さん 2026/01/27(火) 07:48:49.27 ID:PlP1IbPS0
体重が15キロ落ちたわ

1: 名無しさん@おーぷん 21/02/08(月)12:06:25 ID:zyz なお各種税金やら国保が高すぎて半分になる模様 なんやこの国 2: 名無しさん@おーぷん 21/02/08(月)12:06:48 ID:J2p   すげえな わいも個人事業しとるけど大赤字やったわ 5: 名無しさん@おーぷん 21/02/08(月)12:07:36 ID:51K   売上が60で半分 […]

1: 山師さん 2026/03/05(木) 16:32:25.87 ID:06HSwceN0 アメリカの経済損失は33兆円規模の恐れ 3: 山師さん 2026/03/05(木) 16:33:55.61 ID:Ye+lRZ5h0 関税を15%にして回収するから問題ないやで   4: 山師さん 2026/03/05(木) 16:34:44.18 ID:m1Kb+J9l0 勝てば利権でそれ以上 […]

1: 山師さん 2025/03/15(土) 12:52:32.934 ID:OsqgmmX70 年末に結果が出るから見てな



2: 山師さん 2026/01/27(火) 07:49:03.36 ID:gBAUUQvRd
それ筋肉が落ちてます
 
4: 山師さん 2026/01/27(火) 07:51:21.30 ID:PlP1IbPS0
>>2
脂肪やぞ
 
5: 山師さん 2026/01/27(火) 07:51:49.01 ID:E7ME39SXH
>>2
白米を置き換えたなら落ちないだろ
オートミールは白米の倍タンパク質あるし
 
8: 山師さん 2026/01/27(火) 07:54:34.34 ID:PlP1IbPS0
1食100グラムで足りる
 
12: 山師さん 2026/01/27(火) 08:02:42.72 ID:j7tD0jr80
>>8
1日1000カロリーくらいか
カリカリやろ
 
9: 山師さん 2026/01/27(火) 07:55:42.66 ID:j7tD0jr80
腹緩くないか
雑穀米のがいいかもしれん
 
10: 山師さん 2026/01/27(火) 07:56:52.15 ID:kHHRtXa30
病気じゃね
 
13: 山師さん 2026/01/27(火) 08:03:54.28 ID:tW1j6cz+0
うん○がモリモリ出るよな
 
14: 山師さん 2026/01/27(火) 08:07:08.17 ID:aNuyxwaD0
水でチンしてるの?
15: 山師さん 2026/01/27(火) 08:10:19.65 ID:m9hzC9tfM
でも不味いんだよね
数ヶ月に1回食べたらもういいやってなる
 

引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1769467729/