主食を「オートミール」に変更した結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

お金

1: 山師さん 2026/01/27(火) 07:48:49.27 ID:PlP1IbPS0

体重が15キロ落ちたわ

1: 山師さん 26/08/17(月) 19:39:14 ID:R58M https://imgu.jp/i/b8b0b415qj.jpeg

1: 山師さん 2023/06/12(月) 09:31:14.56 ID:p3BrOfnY0 https://i.imgur.com/Jt9XAMV.png もう株やめます😢 合計で30万も損しちゃった😭

1: 山師さん 2026/07/17(金) 12:22:25.88 ID:??? TID:ayukawa

1: 山師さん 23/12/18(月) 19:24:41 ID:uYJs ワイ26

1: 山師さん 2026/01/26(月) 11:23:37.61 ID:Ft2UGbBT0 早く埋めたもん勝ちすぎるやろこんなん

2: 山師さん 2026/01/27(火) 07:49:03.36 ID:gBAUUQvRd

それ筋肉が落ちてます

4: 山師さん 2026/01/27(火) 07:51:21.30 ID:PlP1IbPS0

>>2
脂肪やぞ

5: 山師さん 2026/01/27(火) 07:51:49.01 ID:E7ME39SXH

>>2
白米を置き換えたなら落ちないだろ
オートミールは白米の倍タンパク質あるし

8: 山師さん 2026/01/27(火) 07:54:34.34 ID:PlP1IbPS0

1食100グラムで足りる

12: 山師さん 2026/01/27(火) 08:02:42.72 ID:j7tD0jr80

>>8
1日1000カロリーくらいか
カリカリやろ

9: 山師さん 2026/01/27(火) 07:55:42.66 ID:j7tD0jr80

腹緩くないか
雑穀米のがいいかもしれん

10: 山師さん 2026/01/27(火) 07:56:52.15 ID:kHHRtXa30

病気じゃね

13: 山師さん 2026/01/27(火) 08:03:54.28 ID:tW1j6cz+0

うん○がモリモリ出るよな

14: 山師さん 2026/01/27(火) 08:07:08.17 ID:aNuyxwaD0

水でチンしてるの？

15: 山師さん 2026/01/27(火) 08:10:19.65 ID:m9hzC9tfM

でも不味いんだよね
数ヶ月に1回食べたらもういいやってなる

引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1769467729/

コメント（1件）