1: 山師さん 2023/12/06(水) 13:43:23.564 ID:p2b+hywN0
(´;ω;`)卵や油っぽいものは食べちゃダメだって
何食べればいいんだよ
何食べればいいんだよ
1: 山師さん 2023/02/22(水) 00:03:40.88 ID:XNVCvps80 元AKB48でタレント・大島麻衣（35）が19日に自身のYouTubeチャンネルでライブ放送を配信し、ネット上で物議をかもし ている、デート代を「男がおごる・おごらない」問題について持論を展開した。 視聴者から、この件について聞かれた大島は「男の人がおごらない飲み会に行ったことがないんですよ」とキッパリ。 […]
1: 山師さん 2025/09/11(木) 15:28:30.03 ID:MRDmNTtV0 家賃収入だけで年1000万近くになるらしい。 ありがたいがワイは何して暇潰せばええんや
1: 山師さん 2025/09/17(水) 20:50:00.341 ID:p7beTS/K0 https://weekendroady.com/wp-content/uploads/2016/06/guam04.jpg それは「再現可能性」だ！ それがアメリカが世界一の国として君臨した強みでもあり、今は弱点でもあると気づいた
6: 山師さん 2023/12/06(水) 13:45:02.027 ID:AtHfGQCwM
LDL高いの？
TG?
TG?
7: 山師さん 2023/12/06(水) 13:46:11.299 ID:p2b+hywN0
米 蕎麦 魚 納豆 海苔とか？
ひたすら和食にすればいいのか
キツくね？
ひたすら和食にすればいいのか
キツくね？
8: 山師さん 2023/12/06(水) 13:48:08.730 ID:p2b+hywN0
ldlがやばい
TGって何だ？
TGって何だ？
11: 山師さん 2023/12/06(水) 13:52:21.479 ID:AtHfGQCwM
>>8
LDLはほぼ遺伝
食生活変えたところでさほど変わらん
親や祖父母や親戚って脳梗塞とか心筋梗塞やってる人間多くない？
14: 山師さん 2023/12/06(水) 13:54:15.277 ID:p2b+hywN0
>>11
数年前に親父が脳梗塞なったぞ
その前は叔父が心臓の手術してたぞ
えっそういう事なの？？
18: 山師さん 2023/12/06(水) 13:55:40.744 ID:AtHfGQCwM
>>14
そういうことだね
病院いってその話をして早めにスタチンっていうLDL下げる薬飲み始めた方が良いぞ
そういうことだね
病院いってその話をして早めにスタチンっていうLDL下げる薬飲み始めた方が良いぞ
9: 山師さん 2023/12/06(水) 13:50:01.767 ID:ncuu82A90
魚と野菜
植物油は一切使うな
植物油は一切使うな
12: 山師さん 2023/12/06(水) 13:52:45.690 ID:xo6SReIud
俺も掛かったけど普通のお肉や魚、卵はok、菓子パンとスナック菓子は今すぐ辞めろって言われた
13: 山師さん 2023/12/06(水) 13:52:50.340 ID:p2b+hywN0
お菓子はほぼ植物油入ってるよね？
チョコとかクリームは全てアウトか
揚げ物は当然ダメだし菓子パンも無しか
キツくね？
チョコとかクリームは全てアウトか
揚げ物は当然ダメだし菓子パンも無しか
キツくね？
15: 山師さん 2023/12/06(水) 13:54:19.402 ID:4cqs4hPu0
ヤマザキのクリスマスケーキたべれないなんて
16: 山師さん 2023/12/06(水) 13:54:23.530 ID:vlA2w1yK0
煮物漬物焼魚
味噌汁納豆冷奴
味噌汁納豆冷奴
17: 山師さん 2023/12/06(水) 13:54:55.315 ID:G0q+PXZ80
大豆肉おすすめ
19: 山師さん 2023/12/06(水) 13:56:17.708 ID:AtHfGQCwM
家族性高コレステロール血症って調べてみ
22: 山師さん 2023/12/06(水) 13:59:26.686 ID:p2b+hywN0
そういえば小さい頃めちゃめちゃニキビできる体質だったんだけどそれもそういう事か
笑っちゃうね
笑っちゃうね
23: 山師さん 2023/12/06(水) 14:00:37.572 ID:AtHfGQCwM
>>22
それはあんまり関係ない
それはあんまり関係ない
21: 山師さん 2023/12/06(水) 13:57:40.662 ID:AtHfGQCwM
ちなみに年齢と身長体重LDLの値はどんなもん？
24: 山師さん 2023/12/06(水) 14:07:19.612 ID:p2b+hywN0
おいおいこれからずっと坊さんみたいな食生活するのかよ！
ちなみに30代167cm60kgでLDL150
25: 山師さん 2023/12/06(水) 14:08:14.874 ID:AtHfGQCwM
>>24
150位ならあんまり気にしないで大丈夫だ
参考までに既婚者？
26: 山師さん 2023/12/06(水) 14:13:08.668 ID:p2b+hywN0
本当？今からモスバーガー行ってもいい？
いいえ、私は既婚者ではありません
いいえ、私は既婚者ではありません
27: 山師さん 2023/12/06(水) 14:16:41.397 ID:AtHfGQCwM
>>26
ある程度は気にしたほうがいいけどそこまでキツイ制限しなくてもいい
それこそモスバーガーならポテトをサラダにするとかレベルで
ちなみに何で既婚者かどうかを聞いたかというと一般的に独身男性が結婚すると脂質異常症や血糖値が改善する場合が多いからだよ
だから健康のためにも婚活したらどうや？
30: 山師さん 2023/12/06(水) 14:35:59.468 ID:kfebmFmN0
魚食おうぜ
引用元: https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1701837803/
