朝に飲む珈琲に高い健康効果

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1: 山師さん 2025/01/23(木) 11:08:21.08 ID:B8zzAQqJ9

毎朝コーヒーを飲むのが日課、という人は多いでしょう。
そんな人は知らないうちに健康に良い選択をしていたのかもしれません。
アメリカのハーバード大学（Harvard University）とテュレーン大学（Tulane University）の研究者たちは、コーヒーの摂取タイミングが健康にどのような影響を及ぼすかを調査しました。その結果、朝に飲むコーヒーが特に健康に良い可能性があることがわかりました。
この研究の成果は、2025年1月14日に『European Heart Journal』誌に発表されました。
https://news.nifty.com/article/item/neta/12363-3755730/


5: 山師さん 2025/01/23(木) 11:11:05.22 ID:oFYmpqAh0
おしっこが近くなるのが困りもの
 
88: 山師さん 2025/01/23(木) 11:57:51.09 ID:5WcoWovR0
>>5
新陳代謝が良いのはええやん
 
415: 山師さん 2025/01/23(木) 19:40:46.41 ID:0wt+1D8U0
>>5
カフェインは利尿作用があるからねぇ
 
16: 山師さん 2025/01/23(木) 11:16:28.02 ID:VyaClTTj0
コーヒーとチョコレートは御用学者多いよな
 
129: 山師さん 2025/01/23(木) 12:14:31.85 ID:soFo30+T0
>>16
農産物の貿易額でコーヒーとチョコレートは上位だからな。大手商社や食品メーカーが市場支配してるから影響力強いと思うぞ
23: 山師さん 2025/01/23(木) 11:19:18.11 ID:BEesv+s90
からだにいいといったり
体に悪いと言ったり
めんどくさい
 
37: 山師さん 2025/01/23(木) 11:27:07.83 ID:tt0diaqN0
>>23
もう気にせず飲むしかないわ
 
75: 山師さん 2025/01/23(木) 11:48:44.90 ID:ChhXynQY0
>>23
なんにしても適正量があるっていう簡単な話よ
そりゃカフェインにも致死量はあるし
クロロゲン酸摂りすぎりゃ下痢する
 
28: 山師さん 2025/01/23(木) 11:20:54.59 ID:s+x2Rf8H0
コーヒーだろうがタバコだろうが
たまの嗜好品は精神的に良いと思う
 
36: 山師さん 2025/01/23(木) 11:26:50.71 ID:bJmAoMvi0
ポリフェノール云々てことは緑茶でもいいわけだ
 
41: 山師さん 2025/01/23(木) 11:29:30.37 ID:7Z5C5ypp0
コーヒー飲むとリラックスして眠くなるよな
 
229: 山師さん 2025/01/23(木) 13:46:53.60 ID:VBfZ4KRP0
>>41
香りでリラックスして飲むと体が少しポカポカするので眠気を誘う
 
48: 山師さん 2025/01/23(木) 11:33:32.90 ID:bptUeJlF0
好きなもん飲んだらええねん…　といえる価格でなくなってきてるけども
50: 山師さん 2025/01/23(木) 11:35:11.56 ID:k3/Bsz8n0
起きたら豆挽いてコーヒー用意するのが朝のルーティンになってるからなあ
嗜好品はコーヒーくらいだから一生続けたい
 

引用元: https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1737598101/