WHO「塩分は１日５ｇまでだぞ」

なんJ・VIP

1: 山師さん 2024/07/22(月) 06:19:00.00 ID:Iaht5a060

主な食品の塩分量

きつねうどん 5.8g
インジェラ　0.3g
チーズ牛丼(中盛） 3.9g
唐揚げ弁当 3.3g
幕ノ内弁当 4.1g
チキンカレー 3.4g
味噌汁 1.2g
マルゲリータピザ（M) 7.0g
ミラノ風ドリア 2.5g
カップやきそば 4.9g
生姜焼き定食 4.5g
ヤギ汁 6.2g
トンカツ定食 4.4g
二郎大ダブ、ニンニクチョモランマ、野菜チョモランマ、アブラマシマシ、スープ完飲 25.4g

一日5ｇまでだぞ

なんJ・VIP
にんにく皮ごと食ってるけど質問ある？🧄😬🧄

1: 山師さん 2023/06/18(日) 22:02:47.96 ID:ks2tNgbg0 ポン酢で漬けてる😬 https://i.imgur.com/cxOM2MK.jpg

お金
昨日初めて株を買ってみたんやが

1: 山師さん 2022/10/21(金) 01:21:48.43 ID:F6RrP3Jf0 1日で8000円も増えて震えてる

なんJ・VIP
職場の高身長30代後半のお姉さんが未婚なんだけどさ

1: 山師さん 2023/02/12(日) 20:42:20.938 ID:+ImMjPjJ0 こんな優良物件が結婚しないとか日本終わるわなと思いました。

なんJ・VIP
つみたてNISAってそんなに得なんか？

1: 山師さん 2024/01/02(火) 08:29:30.28 ID:3ZAZxqxc0 例えばとある企業の株を非課税で1200万円分買いたいと思ったら10年かけて買うってことよな？ 課税されたくないとはいえ、こんな奴おるんか？

なんJ・VIP
【悲報】公務員ワイ、嫁に黙って仕事をやめただけでガチで離婚を切り出されてしまう……………………

1: 風吹けば名無し 2021/02/13(土) 19:38:42.11 ID:vGVhmT/DM でも相談しても絶対反対してたやろ なら相談せずに退職して当然やろ 3: 風吹けば名無し 2021/02/13(土) 19:39:04.67 ID:vGVhmT/DM   なんで仕事やめただけで離婚切り出されなきゃならんのだ 45: 風吹けば名無し 2021/02/13(土) 19:45:0 […]



3: 山師さん 2024/07/22(月) 06:20:52.65 ID:HycAr7EYd
食い物がないような国ならともかく
普通に食べられる国でどこの国だとこの数字守れてるんだろうな
 
4: 山師さん 2024/07/22(月) 06:22:36.92 ID:IO1HnlI60
野菜食ってカリウムも取れば大丈夫って話は信じていい？
 
7: 山師さん 2024/07/22(月) 06:25:13.30 ID:Iaht5a060

WHO「塩分不足になんかならんから安心しろよ」

塩分に対する誤解「減塩は健康に悪い」
多くの日常食品に塩分が含まれているので、塩分不足になることは非常に難しい。
https://www.fsc.go.jp/fsciis/foodSafetyMaterial/show/syu04510700294

 
11: 山師さん 2024/07/22(月) 06:27:17.68 ID:IcNiddC8d
イルカとか鯨ってなんで餌を取る時に大量の塩水も一緒に摂取してるのに大丈夫なの？
 
25: 山師さん 2024/07/22(月) 06:36:48.28 ID:hQGa0ea60
今見たらカフェラテにも塩分入ってて草
https://i.imgur.com/aBIRWc7.jpeg
 
31: 山師さん 2024/07/22(月) 06:55:40.89 ID:XqnmQhpWd
>>25
緑茶にも入ってるからな
 
26: 山師さん 2024/07/22(月) 06:40:14.79 ID:CuAZyI+x0
まぁ実際塩分なんて殆ど必要ないやろな
基本的には少なければ少ないほど健康にいいとは思うで
33: 山師さん 2024/07/22(月) 07:00:08.36 ID:Th/VjSkI0
お前ら1日何g塩食ってんだよ
 
34: 山師さん 2024/07/22(月) 07:04:43.68 ID:RHclbb+y0
塩が足んねぇよ
 
30: 山師さん 2024/07/22(月) 06:55:27.55 ID:K9OyOqsv0
夏は汗かくからセーフ
 

引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1721596740/