1: 山師さん 2024/07/22(月) 06:19:00.00 ID:Iaht5a060
主な食品の塩分量
きつねうどん 5.8g
インジェラ 0.3g
チーズ牛丼(中盛） 3.9g
唐揚げ弁当 3.3g
幕ノ内弁当 4.1g
チキンカレー 3.4g
味噌汁 1.2g
マルゲリータピザ（M) 7.0g
ミラノ風ドリア 2.5g
カップやきそば 4.9g
生姜焼き定食 4.5g
ヤギ汁 6.2g
トンカツ定食 4.4g
二郎大ダブ、ニンニクチョモランマ、野菜チョモランマ、アブラマシマシ、スープ完飲 25.4g
一日5ｇまでだぞ
1: 山師さん 2023/12/22(金) 18:07:03.451 ID:/94doL5K0 雪の中に入れとけばいいのに アイスとかの冷凍系も全然溶けない
1: 山師さん 2025/08/28(木) 08:02:13.56 ID:ReYJljGj0 3: 山師さん 2025/08/28(木) 08:02:33.39 ID:ReYJljGj0 嘘でしょ… 4: 山師さん 2025/08/28(木) 08:09:07.25 ID:YS/QjXCc0 世の中には上場企業なのに 売上高が10億円未満のカス企業もあるんだぜ 技術力でマウント取って […]
1: 山師さん 2025/06/04(水) 15:46:11.21 ID:NyWzy0Vtr 9: 山師さん 2025/06/04(水) 15:50:33.16 ID:8PWtlWgp0 そうやって追い込んだらより中国独自の成長を促すだけなんだよな長い目でみれば 10: 山師さん 2025/06/04(水) 15:56:08.61 ID:VbyeQv7n0 ジャイアンすぎる &nbs […]
1: 山師さん 2024/12/03(火) 12:18:38.42 ID:E9+i9BAf0 トランプ氏 日本製鉄のUSスチール買収“全面的に反対”SNS投稿 https://www3.nhk.or.jp/news/html/20241203/k10014656841000.html 3: 山師さん 2024/12/03(火) 12:19:14.01 ID:YPWrXORY0 資本主義とは一体 & […]
3: 山師さん 2024/07/22(月) 06:20:52.65 ID:HycAr7EYd
食い物がないような国ならともかく
普通に食べられる国でどこの国だとこの数字守れてるんだろうな
普通に食べられる国でどこの国だとこの数字守れてるんだろうな
4: 山師さん 2024/07/22(月) 06:22:36.92 ID:IO1HnlI60
野菜食ってカリウムも取れば大丈夫って話は信じていい？
7: 山師さん 2024/07/22(月) 06:25:13.30 ID:Iaht5a060
WHO「塩分不足になんかならんから安心しろよ」
塩分に対する誤解「減塩は健康に悪い」
多くの日常食品に塩分が含まれているので、塩分不足になることは非常に難しい。
https://www.fsc.go.jp/fsciis/foodSafetyMaterial/show/syu04510700294
11: 山師さん 2024/07/22(月) 06:27:17.68 ID:IcNiddC8d
イルカとか鯨ってなんで餌を取る時に大量の塩水も一緒に摂取してるのに大丈夫なの？
25: 山師さん 2024/07/22(月) 06:36:48.28 ID:hQGa0ea60
今見たらカフェラテにも塩分入ってて草
https://i.imgur.com/aBIRWc7.jpeg
https://i.imgur.com/aBIRWc7.jpeg
31: 山師さん 2024/07/22(月) 06:55:40.89 ID:XqnmQhpWd
>>25
緑茶にも入ってるからな
緑茶にも入ってるからな
26: 山師さん 2024/07/22(月) 06:40:14.79 ID:CuAZyI+x0
まぁ実際塩分なんて殆ど必要ないやろな
基本的には少なければ少ないほど健康にいいとは思うで
基本的には少なければ少ないほど健康にいいとは思うで
33: 山師さん 2024/07/22(月) 07:00:08.36 ID:Th/VjSkI0
お前ら1日何g塩食ってんだよ
34: 山師さん 2024/07/22(月) 07:04:43.68 ID:RHclbb+y0
塩が足んねぇよ
30: 山師さん 2024/07/22(月) 06:55:27.55 ID:K9OyOqsv0
夏は汗かくからセーフ
引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1721596740/
