【腸活】なぜ腸内環境は悪くなるの？スーパーで買いがちな“2つの食べ物”に要注意

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1: 山師さん 2024/03/06(水) 14:57:03.03 ID:??? TID:chunta




2: 山師さん 2024/03/06(水) 15:06:57.34 ID:M9JBf
どっちもよく買ってる
 
3: 山師さん 2024/03/06(水) 15:08:25.95 ID:evuNS
酒だろ
 
5: 山師さん 2024/03/06(水) 15:22:45.24 ID:mlk5I
ハムとソーセージ
 
6: 山師さん 2024/03/06(水) 15:28:37.69 ID:L75Vf
納豆とゴボウ食べればいいんやな
 
9: 山師さん 2024/03/06(水) 15:40:50.80 ID:GMjKe
ラーメンを食べると高確率でお腹がくだる
 
10: 山師さん 2024/03/06(水) 15:47:14.13 ID:skEFk
>>9
油！かんすい！香辛料！
とまぁ、下す要素満載だよね
11: 山師さん 2024/03/06(水) 15:48:00.08 ID:9R6r5
>>9
ニンニクマシマシだろ？
 
16: 山師さん 2024/03/06(水) 16:03:14.50 ID:ncRfA
腸の調子は季節によっても変わるよな
繊維質の量とか水分とかで調整するがなかなか難しい
 
23: 山師さん 2024/03/06(水) 18:13:04.61 ID:wga31
ビオスリーええで
 
14: 山師さん 2024/03/06(水) 15:53:38.48 ID:1571I
ヨーグルト食べとけ

引用元: https://talk.jp/boards/newsplus/1709704623