識者「アンガーマネジメントを覚えましょう。6秒我慢すれば怒りは収まります」←これ

なんJ・VIP

1: 山師さん 2025/07/02(水) 05:41:50.97 ID:dVvyKR8k0
後から腹立ってくるんやが😡
なんJ・VIP
ワイ将、窓口対応やめる

1: 山師さん 23/09/22(金) 18:53:23 ID:p69g いいことないからやーめた

なんJ・VIP
居酒屋店長だけど本日の売上報告します

1: 山師さん 2025/01/29(水) 00:14:28.85 ID:WXnQIkrQ0 14万6000円でした 目標の15万に未達、明日挽回します

なんJ・VIP
【おっちゃん】ムロアジの刺身定食

1: 山師さん 2024/11/05(火) 13:40:31.21 ID:weUrG06k0 https://i.imgur.com/lc4IzJd.jpeg https://i.imgur.com/oYAq2Ek.jpeg

なんJ・VIP
映画通がバカにするけど面白い映画

1: 風吹けば名無し 2020/04/24(金) 22:33:30.13 ID:jjPr2GQOd   ショーシャンクの空に 2: 風吹けば名無し 2020/04/24(金) 22:33:49.14 ID:M0aBy5cV0   サマーウォーズ 3: 風吹けば名無し 2020/04/24(金) 22:34:01.38 ID:kJ2+bhCg0   レオン 6: 風吹け […]

お金
【朗報】ワイ、e-Taxで株式売却益の確定申告を終える

1: 山師さん 2026/03/16(月) 00:43:44.50 ID:3YCyNfo+0 日本は税金大国ですわ😢



2: 山師さん 2025/07/02(水) 05:46:10.96 ID:JaWbzzkl0
わかる
抑えたほうがいらつく
 
3: 山師さん 2025/07/02(水) 05:49:10.34 ID:gPk2Y4Ds0
だから6秒以内に○せ
 
4: 山師さん 2025/07/02(水) 05:58:46.64 ID:ibMSbJSD0
その時の怒りには対応できても短気な性格なんとかしないと意味ないよな
 
5: 山師さん 2025/07/02(水) 06:00:58.42 ID:e7+jnSkk0
かんしゃく対策
 
6: 山師さん 2025/07/02(水) 06:02:18.75 ID:R/Y+Sd0E0
怒らせる原因作ってる無能側が何かしら対策を取るべきなのでは
 
9: 山師さん 2025/07/02(水) 06:03:33.62 ID:lr1riuUv0
電車で乗り遅れたら遅れた電車に乗ってる最中ずっとブチギレなのに6秒程度で収まるわけねんだわ
10: 山師さん 2025/07/02(水) 06:06:17.12 ID:LEbRLOjW0
わかる。
だから後出しで匿名で通報なりTwitterなりするんやろな
 
11: 山師さん 2025/07/02(水) 06:08:25.61 ID:klaujPEad
6秒もカーツとなるシーンあったらワイは1時間くらいひきずるんだが
 
12: 山師さん 2025/07/02(水) 06:09:13.95 ID:Fl5ABElU0
６秒でなんとかなるやつは、基本精神状態安定してるだけ説
 
17: 山師さん 2025/07/02(水) 06:11:56.37 ID:a7RkvvrY0
原因次第なとこあるやろ
ゲームで負けたとか順番待ち割り込まれた程度ならそれでええけど
 
18: 山師さん 2025/07/02(水) 06:12:26.94 ID:fJDGj/Cy0
逆に6秒待って怒る時は本物の怒りってことだから思いっきり怒れ
 
19: 山師さん 2025/07/02(水) 06:12:32.30 ID:klaujPEad
怒ること自体は恥ではない
問題は内容よ
 
20: 山師さん 2025/07/02(水) 06:12:51.44 ID:dVU8n5VF0
これ言葉が独り歩きしてるせいで変な伝わり方してるけど
その六秒をどう使うかで話は変わるで
21: 山師さん 2025/07/02(水) 06:14:08.01 ID:iT+PhnrL0
衝動的な行動は抑えられるってことやろ多分
 
22: 山師さん 2025/07/02(水) 06:16:24.58 ID:YQBJTQy+0
10年後20年後にあの時なんでやり返さなかったんやろって後悔するから絶対やり返すで
 
23: 山師さん 2025/07/02(水) 06:16:32.82 ID:7ARnz2Ms0
なんでもかんでも怒ってたらまずいけど
怒っていいやつもあるだろう

引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1751402510/