【研究】「アボカド」を1日1個、26週間食べ続けたアメリカ人に起こった驚くべき変化とは？

ニュース

1: 山師さん 2024/10/07(月) 14:25:49.73 ID:w7rAH3vd9

10/7(月) 7:04配信　ウィメンズヘルス
https://news.yahoo.co.jp/articles/a1ea5984d4b98bc9da6e8571b9259fd0b27c44ad

アボカドは食物繊維、不飽和脂肪酸（健康的な脂肪酸）、抗酸化物質を多く含み、「美意識や健康意識の高い女子といえば、アボカドを食べている」なんてイメージもあったりする。一方で、アボカドはカロリーが高く、「毎日食べるのは、どうなんだろう…？」と懐疑的な意見もチラホラ耳にする。

今回はアボカドを26週間食べ続けるとどのような変化があるかをお届け！


3: 山師さん 2024/10/07(月) 14:27:22.21 ID:K4KJyJI50
もうねアボカド
 
77: 山師さん 2024/10/07(月) 14:47:51.50 ID:+2NFOE3T0
>>3
評価します
 
109: 山師さん 2024/10/07(月) 14:53:10.66 ID:PJy5lLrr0
>>3
俺は評価するぞ(´・ω・｀)
 
165: 山師さん 2024/10/07(月) 15:01:21.75 ID:47Y22Rzn0
>>3
懐かしい
 
4: 山師さん 2024/10/07(月) 14:27:42.53 ID:UmJCHRL00
テレビ「納豆が健康に良い」
日本国民「うおおお納豆買わなきゃ！」
 
9: 山師さん 2024/10/07(月) 14:29:28.20 ID:dQMuF8I00

>>4
テレビ「今度は純ココアだ！！」
大衆「うぎよぉぉぉぉぉぉ！！」

店「あの……そんなに売れるもんじゃないので、もう品切れです」
大衆「ぎょぉぉぉ！　ぐぎょぉぉぉ！　ぶびょぎょぉぉぉぉ！」
テレビ「大衆がココアに夢中です♪」

学者「えと、あの……そんなに効果ないです……」

66: 山師さん 2024/10/07(月) 14:45:41.25 ID:QOJEaGTS0
>>9
摂取しすぎは何事も良くないけど
ココアは飲みすぎマジ良くないらしいな
 
55: 山師さん 2024/10/07(月) 14:41:30.85 ID:dxV4EoWP0
>>4
納豆は体に良いのは確かで俺もよく買って食べてるけど
どこが面白いと思ってこれ書いたんすか？
 
67: 山師さん 2024/10/07(月) 14:45:46.69 ID:fb8QxkPX0
>>55
関テレの納豆事件のことやろ
納豆のダイエット効果を、データを捏造して紹介した事件
別に納豆自体が悪いわけじゃないんよ
 
6: 山師さん 2024/10/07(月) 14:28:57.17 ID:Y7AKOJJJ0
一個200円位なんだよなぁ
 
222: 山師さん 2024/10/07(月) 15:14:35.69 ID:vrkhcZEE0
>>6
そう、そして高確率で黒くなってなり筋っぽかったりする
近所のスーパーは交換だか返金してくれるらしいが、あまりにも高確率で面倒なので買わなくなった
240: 山師さん 2024/10/07(月) 15:18:46.11 ID:R6WZfSIf0
>>222
分かりみが深すぎる
あれってみんな食べごろか指でグリグリ押しまくるから中身黒くなってんじゃねのっていう
うちの近所も交換してくれるそうだが実際ハードル高すぎてあって無いようなサービス
自己申告だけで良いのか写真撮れば良いのかジップロックに黒くデロデロになってんのを持ち込めば良いのか。
月に何回も交換したら頭おかしい人だし
 
10: 山師さん 2024/10/07(月) 14:29:28.54 ID:4HipOeN10
アボカドに太るイメージなんかないわ
 
13: 山師さん 2024/10/07(月) 14:30:06.49 ID:l/MeC2sU0
>>10
森のバターと言われてるぐらい高脂質食品だから
 
12: 山師さん 2024/10/07(月) 14:29:38.28 ID:9mzUzVtl0
生理学的な機序の話じゃなくてジャンクの代わりに食えば体にいいとかそういう話なのかよ
 
14: 山師さん 2024/10/07(月) 14:30:14.49 ID:Mm5aOs5i0
そりゃ毎日アボガド食えって言われたら比較的健康的なメニューになるやろ
 
15: 山師さん 2024/10/07(月) 14:30:29.80 ID:5ppcLqpo0
今度はアボカドブームを強引に起こそうとしてるのか
 
20: 山師さん 2024/10/07(月) 14:32:01.80 ID:wC1WWrv90
それは何かに置き換えてるからであって、＋アボカド1個にしたら肥ると思う…
 
28: 山師さん 2024/10/07(月) 14:35:00.73 ID:XZYH8JK/0
アボカドとマグロの和えてあるやつすきー
470: 山師さん 2024/10/07(月) 16:38:59.27 ID:Gq7sXh3D0
>>28
それ美味いよなー
ビールのあてに最高！＼(^o^)／
 
32: 山師さん 2024/10/07(月) 14:35:16.92 ID:XMPeupyG0
アメリカ人の例は元が不健康すぎて参考にならない
 
40: 山師さん 2024/10/07(月) 14:37:59.12 ID:IwRGbUPE0
>>32
多分そうだと思う。
日本人がやっても効果は強くなさそう

引用元: https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1728278749/