1日8時間寝てない人、とんでもないことになる

なんJ・VIP

1: 山師さん 2024/10/25(金) 12:28:45.53 ID:juNym0n20
・はげる
・老ける
・脳機能が衰える
・鬱になる
・目が悪くなる
・病気になる
なんJ・VIP
もうすぐ36になる職歴なしのニートなんだけど親が仕事もってきたんだが

1: 山師さん 2023/09/22(金) 01:28:45.969 ID:HUqhvYba0 不動産営業と保険会社の営業どっちかやれって言ってるんだけど、どう思う？

なんJ・VIP
騒音うるさいって手紙入ってた

1: 山師さん 2023/02/21(火) 19:05:30.111 ID:hlCBPY220 俺じゃないのに言われて腹立つからダンス始めるわ

お金
【悲報】NTT株さん、株価下落で地獄のチキンレース開催へ

1: 山師さん 24/06/14(金) 00:07:56 ID:Gq67 ビビって損切りしたヤツガ負けやで?

お金
個人投資家「株は難しい」証券マン「株は難しい」Youtube「株で勝てる！必勝法教えます！」

1: 山師さん 2023/08/05(土) 11:22:17.19 ID:jaadf5ZBM うーんこの

お金
なんJ投資部(金融資産1000万以上)

1: 山師さん 2023/06/11(日) 09:28:40.45 ID:7bP8rOz60 はい、やるで



3: 山師さん 2024/10/25(金) 12:29:20.82 ID:juNym0n20
8時間寝ることもせずに食事とかに気を使ってる人、アホです
意味ないですそれ
 
4: 山師さん 2024/10/25(金) 12:29:55.98 ID:juNym0n20
運動、食事より8時間睡眠の方が大事です
これをクリアしてから他に手出しましょう
 
5: 山師さん 2024/10/25(金) 12:30:19.65 ID:6YbE6TRP0
分割睡眠でもいいですか？
 
10: 山師さん 2024/10/25(金) 12:30:51.63 ID:juNym0n20
>>5
わかんないです
 
7: 山師さん 2024/10/25(金) 12:30:33.43 ID:r//QuZfB0
7時間が最適やぞ
9: 山師さん 2024/10/25(金) 12:30:49.65 ID:GqSaDDyM0
>>7
9時間だぞ
 
8: 山師さん 2024/10/25(金) 12:30:38.49 ID:g3mev/ur0
夜10時就寝朝5時起床ワイ
震える
 
11: 山師さん 2024/10/25(金) 12:31:28.76 ID:juNym0n20
仕事で寝れません←やめましよう
睡眠より大事な仕事はありません
 
12: 山師さん 2024/10/25(金) 12:31:45.40 ID:wfhtCzEm0
8時間以下でも日中眠くならないならその人にとっては十分なんやで
数字に囚われてる人は情報を食ってるだけ
 
17: 山師さん 2024/10/25(金) 12:33:35.66 ID:r//QuZfB0
>>12
9割以上の人間は7時間睡眠が最適やぞ
自称ショートスリーパーロングスリーパーは感覚麻痺してるだけらしいで
 
18: 山師さん 2024/10/25(金) 12:33:47.28 ID:MEuKVVGLd
働く時間と寝る時間が同じって狂ってるだろ😡
 
23: 山師さん 2024/10/25(金) 12:35:01.66 ID:MoPqpwW9H
せめて6時間寝たい…
 
36: 山師さん 2024/10/25(金) 12:38:39.37 ID:nDuwhAlr0
体力上寝れなくなるんだよ
 
37: 山師さん 2024/10/25(金) 12:38:44.00 ID:a9+kz2R10
意識がなくならなくても
目をつぶって横になるだけで
寝てるとカウントされるんだってさ
 
40: 山師さん 2024/10/25(金) 12:40:00.98 ID:OKR7mZ5R0
ワイの髪がなくなったのはこのせいやったんか
10時間寝るわ
 
38: 山師さん 2024/10/25(金) 12:39:44.41 ID:OuMW01E10
眠りたいだけ眠ったあとの目覚めはガチ無敵感あるやな
脳スッキリ、HPもMPもフルチャージ

引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1729826925/