【米国株】ナッツは美味しくて健康に良いからついつまんでしまう！？

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601: 山師さん 2025/01/12(日) 22:54:58.77 ID:Io8mDfKq0
最近は朝飯はナッツ食うようにしてるわ
調理時間が要らないのが最高すぎる
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603: 山師さん 2025/01/12(日) 22:55:26.62 ID:6sp6pQeE0
>>601
体にもいいね
 
607: 山師さん 2025/01/12(日) 22:57:01.40 ID:Io8mDfKq0
ナッツは昼飯派
会社のゴミみたいなご飯食べたくないし
引き出しに沢山おいて置けるから
 
611: 山師さん 2025/01/12(日) 22:58:19.77 ID:9asYTI8n0
>>607
リスって呼ばれてるよ
 
615: 山師さん 2025/01/12(日) 23:00:23.87 ID:MpNDtRHa0
>>607
ひまわりの種おすすめだぞ
この前台湾フェアで買ってから一生食ってる
 
622: 山師さん 2025/01/12(日) 23:03:04.67 ID:GCUUPvjf0
>>615
じゃり豆良いぞーこれ
 
608: 山師さん 2025/01/12(日) 22:57:19.67 ID:1GzMRfVx0
ナッツ類は高いから小腹がすいたらポップコーン食っとけばええねんで
 
609: 山師さん 2025/01/12(日) 22:57:27.57 ID:OwWAPr+w0
齧歯類きてんね
 
651: 山師さん 2025/01/12(日) 23:18:56.10 ID:dYPvPvC50
ナッツ限定？
大豆とか落花生は駄目？
654: 山師さん 2025/01/12(日) 23:19:48.63 ID:MpNDtRHa0
デスクで落花生🥜割りまくってたら笑う
 
656: 山師さん 2025/01/12(日) 23:21:15.60 ID:oZ51hHqc0
欧州の料理でなれないのは魚のフライと豆を煮る料理
あれを日常的に食うのはキツイ
 
664: 山師さん 2025/01/12(日) 23:22:24.49 ID:SgMlVZnE0
>>656
豆を煮るで、連想する海外料理がボルシチしか浮かんでこない
ボルシチに魚のフライ入れるのはおいしそう
 
663: 山師さん 2025/01/12(日) 23:22:23.33 ID:6sp6pQeE0
イタリアはわりと昔からメシにカネ使ってる気がする
トラットリアでもまあまあ高いし
 
665: 山師さん 2025/01/12(日) 23:23:13.15 ID:gFEwgB7v0
チリコンカン
 
666: 山師さん 2025/01/12(日) 23:24:45.21 ID:oBmZJoBs0
ポークビーンズ大好物や🥰
 
669: 山師さん 2025/01/12(日) 23:26:11.36 ID:6sp6pQeE0
欧州はひよこ豆レンズ豆が多い印象
大豆はそんなにすかれないみたいねニオイが
 
679: 山師さん 2025/01/12(日) 23:31:28.70 ID:dYPvPvC50
>>669
言われると確かにそんな気がする
 
671: 山師さん 2025/01/12(日) 23:28:23.83 ID:cgXEZTSp0
小腹すいた時のミックスナッツはいいよな
無塩のやつ食ってるわ
673: 山師さん 2025/01/12(日) 23:28:41.26 ID:6sp6pQeE0
ナッツとチーズとドライフルーツがうまい
酒のアテにもなる
 
674: 山師さん 2025/01/12(日) 23:28:57.50 ID:oZ51hHqc0
煮豆料理は白いんげん豆が主流みたいだな
美味いとは思えなかった、俺がただたんにいんげん豆が嫌いなだけかもしれん
 
678: 山師さん 2025/01/12(日) 23:31:17.75 ID:yAos0yf10
栄養的にはどのナッツがいいの？
 
684: 山師さん 2025/01/12(日) 23:34:09.10 ID:6sp6pQeE0
>>678
どれでもそれなりであとは微妙に成分違う
アーモンドが優秀
コスパだと落花生(皮付き)がいいみたい
 
685: 山師さん 2025/01/12(日) 23:34:43.92 ID:gFEwgB7v0
>>678
不飽和脂肪酸取るなら胡桃ですわな
 
686: 山師さん 2025/01/12(日) 23:34:45.57 ID:NPJnszdC0
>>678
アーモンドいいよ
アーモンド、くるみ、カシューナッツのミックスナッツを買ってる
もちろん無塩
 
687: 山師さん 2025/01/12(日) 23:36:50.09 ID:SgMlVZnE0
>>678
たいてい何でも栄養的には良いよ
発芽するためのエネルギーがため込まれてるんだから悪いわけがない
861: 山師さん 2025/01/13(月) 01:40:06.98 ID:LDk9NEBP0
>>678
クルミとアーモンドを取っている。
カシューナッツはなぜか皮にアレルギー反応が出た。(皮付きが健康に良いと思ったのに)
 
689: 山師さん 2025/01/12(日) 23:37:54.49 ID:73aYmSlh0
ナッツ類は全部食い終わるまでやめられない
 
690: 山師さん 2025/01/12(日) 23:38:09.50 ID:dYPvPvC50

まめ消費が多い欧州国トップ3
5.5kg イタリア 白いんげん豆
4.6kg ギリシャ 白いんげん豆
4.4kg スペイン ひよこ豆
1.9kg 日本 大豆(そのまま食わず加工食品として)

大豆は癖があるから消費国の日本であっても加工前提なんだな

 
709: 山師さん 2025/01/12(日) 23:43:48.76 ID:Nmc8ZhnC0
>>690
ワイはたぶん大豆めっちゃ食ってるわ
納豆、豆腐、枝豆、味噌、醤油
油揚げ、ガンモ、オカラ、豆乳
ほんま多いわ相当食ってる
 
694: 山師さん 2025/01/12(日) 23:38:26.53 ID:Nmc8ZhnC0
ナッツと煮干しの組み合わせが最強らしいね
間食するならこれにしたい
 
696: 山師さん 2025/01/12(日) 23:40:10.14 ID:dYPvPvC50
煮干しは最近食ってるわ
虫歯になったから
698: 山師さん 2025/01/12(日) 23:40:53.17 ID:gFEwgB7v0
>>696
虫歯と煮干しの関係性は？
 
702: 山師さん 2025/01/12(日) 23:42:08.69 ID:dYPvPvC50
>>698
ハゲとワカメぐらいの関係性
 
706: 山師さん 2025/01/12(日) 23:43:04.44 ID:gFEwgB7v0
>>702
なるほど無関係か
 
705: 山師さん 2025/01/12(日) 23:42:24.88 ID:hxN7nDn/0
ナッツって栄養価は間違いなく高いが、
普通にカロリーも高いからな
食い過ぎは禁物だよ
 
717: 山師さん 2025/01/12(日) 23:45:35.87 ID:SfBp3tYR0
炒り大豆たまに食うとめちゃくちゃ美味い

引用元: https://egg.5ch.net/test/read.cgi/stock/1736671314/