うつ病だけど水泳始めようか迷ってる

なんJ・VIP

1: 山師さん 2024/09/17(火) 12:29:09.11 ID:JwpY4jTw0
昔小1から中3までやってたから多分体は慣れてこればまたできると思ってる
お金
株主優待券で外食してるおじさんいるじゃん？

1: 山師さん 2024/07/22(月) 11:00:24.191 ID:ocsB2lNK0 あれぼく

なんJ・VIP
2004年にApple株に100万円投資してたら今は1億6000万円→こういう銘柄なんJで見つけようぜ！

1: 風吹けば名無し 2021/05/31(月) 12:35:03.67 ID:g06p/AT5M なんかない？ 3: 風吹けば名無し 2021/05/31(月) 12:35:37.11 ID:OdIga8ya0   仮想通過やん 4: 風吹けば名無し 2021/05/31(月) 12:35:39.58 ID:JnqpkTYY0   宇宙やろなぁ 5: 風吹けば名無し 2021 […]

なんJ・VIP
会社の局ブチ切れたんだけど俺悪いか判定くれ

1: 山師さん 23/06/08(木) 11:39:10 ID:q5kb プロジェクトの中心俺が任されてて役員会議に付議する資料作り終わって共有したのな そしたらベテランのお姉様が老婆心ながらって断り入れてダメ出ししてきたんよ 的外れなこと言ってるなあと思ったけど、見た目が若々しいのであまりにお気になさらないでいいんじゃないですか？って言ったら速攻ブチ切れられて上司へ通報や

なんJ・VIP
会社で変な本配られたンゴ

1: 山師さん 2023/07/19(水) 12:01:09.92 ID:0adH2tpfa ヒェッ… https://imgur.com/7zyU24Y.jpg

なんJ・VIP
Amazon配達員だけど質問ある？

1: 山師さん 2023/04/12(水) 23:13:08.165 ID:usatepWFr 寝るまで答えるよ



2: 山師さん 2024/09/17(火) 12:29:45.95 ID:mgMSVYP80
治りそう
 
5: 山師さん 2024/09/17(火) 12:30:41.68 ID:JwpY4jTw0
>>2
治るのは多分難しいかな
もう7年くらいうつ病だし
 
3: 山師さん 2024/09/17(火) 12:29:50.90 ID:/o/yyFTC0
体動かすの大事よね
日光も浴びろ
 
9: 山師さん 2024/09/17(火) 12:31:47.33 ID:JwpY4jTw0
>>3
日光は水泳行くまで浴びれるから大丈夫かな
 
4: 山師さん 2024/09/17(火) 12:29:55.18 ID:WkmgKap6d
自信つけるとこまでやれ
7: 山師さん 2024/09/17(火) 12:31:13.80 ID:JwpY4jTw0
>>4
自信つけれるかな
当時やってた時は才能ない方だったからな
 
6: 山師さん 2024/09/17(火) 12:30:52.17 ID:H5Fq+S2rd
運動は良いぞおじさん「運動は良いぞ」
 
8: 山師さん 2024/09/17(火) 12:31:23.11 ID:U95e7NB20
水泳やろうとか思えるやつが本当に鬱病なのか？
 
11: 山師さん 2024/09/17(火) 12:32:33.30 ID:JwpY4jTw0
>>8
うつ病がちょっとよくなってる状態だからね
 
10: 山師さん 2024/09/17(火) 12:32:29.46 ID:R5sZtKLN0
海パン買わなきゃ
 
12: 山師さん 2024/09/17(火) 12:32:45.75 ID:+ao30X9e6
うつの状態でもやりたいと思える事があるならやってみろ
水泳は水着代+αぐらいから始められるから初期投資も少ないし
13: 山師さん 2024/09/17(火) 12:33:31.83 ID:JwpY4jTw0
>>12
その言葉ありがとう
 
15: 山師さん 2024/09/17(火) 12:36:50.88 ID:ffFtAlNU0
うつ病なるやつは運動不足多い印象有るわ。
 
17: 山師さん 2024/09/17(火) 12:38:09.70 ID:JwpY4jTw0
>>15
水泳やってた途中からうつ病になってたからエビデンスはあるかもしれないけど自分にはそんな当てはまらないだよね
 
18: 山師さん 2024/09/17(火) 12:38:40.44 ID:t1cvX9ZD0
いいことだね
無理ないように頑張って
 
20: 山師さん 2024/09/17(火) 12:39:21.43 ID:JwpY4jTw0
>>18
ありがとう😊
 
19: 山師さん 2024/09/17(火) 12:39:15.55 ID:dP162ppR0
水泳いいよな
 
22: 山師さん 2024/09/17(火) 12:39:51.60 ID:JwpY4jTw0
>>19
自分との戦いだから面白い
 
21: 山師さん 2024/09/17(火) 12:39:38.69 ID:z7qFMFO50
ふらっと行って自分のペースで泳げるもんなの？
 
25: 山師さん 2024/09/17(火) 12:41:05.15 ID:JwpY4jTw0
>>21
自分のペースでは泳げないかも
まあ自分のペースで泳ぎたくなったらプールに自分から行こうかな
 
24: 山師さん 2024/09/17(火) 12:40:32.53 ID:A2aCEBmo0
1日250m泳ぐみたいな目標設定してやるとええぞ
 
26: 山師さん 2024/09/17(火) 12:41:59.93 ID:JwpY4jTw0
>>24
50m5本くらいならアップ程度だな
まあ最初はそれくらいがいいのかな
27: 山師さん 2024/09/17(火) 12:42:33.16 ID:nb180B+l0
とりあえずよく眠れるようにはなりそう
 

引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1726543749/