どうやっても寝つけないから寝ないことにしたわ

1: 山師さん 2024/07/29(月) 04:40:39.79 ID:v0Tln0PR0
そうおもうと世界が色づいた

1: 山師さん 2025/10/05(日) 11:38:00.43 ID:nXz7ZFI50 どっちの方が優先度高い

1: 山師さん 2025/07/24(木) 21:46:44.76 ID:WS9EXEHs0 暴走したフランスがニューヨーク全面攻撃してくるストーリーらしい https://video.twimg.com/amplify_video/1947674514583945216/vid/avc1/3840×2160/59yeFCqo3-UfCFb0.mp4?tag=21

1: 山師さん 2025/05/16(金) 14:24:45.87 ID:joe73IcO0 玉木雄一郎@tamakiyuichiro トランプ関税で一番影響を(既に)受けているのが自動車産業。 減税するなら自動車の国内販売を促進する減税が必要。 その意味で、食料品に限定せず一律で消費税率を下げることに意味がある。 また、取得価格の1~3%に課税されている環境性能割の減税も効果的だ。 自動車の内需 […]

1: 山師さん 2024/03/21(木) 02:09:32.22 ID:kR1gnmqH0 やべーやん

1: 山師さん 2023/01/15(日) 22:54:07.819 ID:ve0gcA/Q0 寝るまでの暇つぶしになんでも答えるぜ



2: 山師さん 2024/07/29(月) 04:41:13.53 ID:z80RZO/Xd
風邪引いてキツいんやが助けてくれ
 
3: 山師さん 2024/07/29(月) 04:41:51.75 ID:v0Tln0PR0
>>2
そういうときこそ
夜中に散歩したりすると体調悪くなるで
 
4: 山師さん 2024/07/29(月) 04:42:32.05 ID:z80RZO/Xd
>>3
さよかサンガツ
 
6: 山師さん 2024/07/29(月) 04:44:32.31 ID:hrHVa7wt0
出掛ける時間になると眠くなる定期
 
8: 山師さん 2024/07/29(月) 04:46:20.08 ID:v0Tln0PR0
>>6
大丈夫や、ワイは外にでえへん
 
11: 山師さん 2024/07/29(月) 04:54:08.64 ID:ORGJsjlu0
たまにはそういう日もあるわな
12: 山師さん 2024/07/29(月) 04:54:50.96 ID:AlbvvD4W0
寝たい時に寝ればいい
 
13: 山師さん 2024/07/29(月) 04:56:08.63 ID:v0Tln0PR0
>>12
優しい
 
15: 山師さん 2024/07/29(月) 05:07:34.07 ID:v0Tln0PR0
>>14
酷い
 
16: 山師さん 2024/07/29(月) 05:14:03.47 ID:dy95j5Tk0
目を閉じておくだけでも多少は疲労回復するらしいで
 
19: 山師さん 2024/07/29(月) 05:18:22.53 ID:v0Tln0PR0
>>16
そやね、
2時間ASMR聞きながら目閉じてたら
頭スッキリして眠気無くなったわ
17: 山師さん 2024/07/29(月) 05:14:16.45 ID:n1T5UQk/0
ワイも19時に寝たら4時に起きちゃって寝付けないわ
 
20: 山師さん 2024/07/29(月) 05:19:25.94 ID:v0Tln0PR0
>>17
十分寝てるし
おきててええやろ
 
21: 山師さん 2024/07/29(月) 05:33:23.67 ID:LU0LPkfc0
暑いからな
 
22: 山師さん 2024/07/29(月) 05:36:44.82 ID:v0Tln0PR0
>>21
エアコンつけてるから
暑くはないわ、頭痒い
 
23: 山師さん 2024/07/29(月) 05:44:02.38 ID:JE4mSkk70
軽く目瞑りながら5秒かけて息吸って5秒止めるそして10秒かけてゆっくりと吐く
これ5セットやるだけでリラックスして寝付けるぞ
 
24: 山師さん 2024/07/29(月) 05:44:55.12 ID:v0Tln0PR0
>>23
3月
明日やってみるわ
 
27: 山師さん 2024/07/29(月) 05:53:24.88 ID:CG5ZFoUed
もうずっと起きとこと思っても昼頃眠くなって昼夜逆転するで

引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1722195639/