実際問題やせたいならチャリとジョグどっちがええんや？

なんJ・VIP

1: 山師さん 2026/03/09(月) 02:21:01.12 ID:+V2B4YYE0
ちなチャリ未所持の100kgデブや
お金
年末ジャンボ10万ほど買ったけど大丈夫かな？

1: 山師さん 2024/11/26(火) 11:51:20.30 ID:Xay0nS6Ld 足りるかな？

お金
貯金ゼロだけどここから配当狙いで株を積み立てたい

1: 山師さん 2022/10/11(火) 21:03:17.433 ID:IhbTu10jM ググったら先に100万貯金作ってから始めた方がいいとか書かれてて萎える 100万貯めるのに何年かかると思っとんねん

なんJ・VIP
鈍臭い元ニートが花屋バイト始めたんだが

1: 山師さん 2023/06/07(水) 17:21:48.784 ID:qm0YGV540 要領悪すぎて辛すぎワロタ 腰も痛い

なんJ・VIP
【初心者勉強用】プロ株トレーダーワイ「シンバイオ製薬？アゲアゲで絶好調やん！2400円で全力買いや！」→現在株価

1: 風吹けば名無し 2021/08/06(金) 13:48:35.17 ID:depAvPh50 1株1191円 彡()() ｳﾝﾁﾌﾟﾘﾌﾟﾘﾌﾟﾘ… 2: 風吹けば名無し 2021/08/06(金) 13:49:06.53 ID:5bHnZ604d   ワイのネクソン救ってクレメンス 3: 風吹けば名無し 2021/08/06(金) 13:49:11.04 ID:Z2BTyJOzM […]

お金
投資としてゴールド買った方がいいらしいな

1: 山師さん 2025/12/14(日) 21:25:11.78 ID:/1fxqxBC0 ミヤネ屋でやってた



2: 山師さん 2026/03/09(月) 02:22:58.15 ID:OYTpv/1a0
デブならエアロバイクやれ
 
5: 山師さん 2026/03/09(月) 02:24:07.20 ID:+V2B4YYE0
>>2
道具無しで頼むわ
 
22: 山師さん 2026/03/09(月) 02:33:27.35 ID:LnFSX6k70
>>5
チャリは道具だろ
 
3: 山師さん 2026/03/09(月) 02:23:27.34 ID:NndyFlp+0
歩け
 
4: 山師さん 2026/03/09(月) 02:23:47.88 ID:+V2B4YYE0
歩くとか続かんのや😢
 
6: 山師さん 2026/03/09(月) 02:24:12.57 ID:U/HynjB70
原付き乗ったらあかんやろ
 
8: 山師さん 2026/03/09(月) 02:24:46.91 ID:+V2B4YYE0
>>6
ジョギングをジョグって言うやろ
 
7: 山師さん 2026/03/09(月) 02:24:23.01 ID:XNoC+DfR0
泳げ
 
9: 山師さん 2026/03/09(月) 02:25:40.97 ID:+V2B4YYE0
>>7
鼻が塩素に弱くて5m潜水しただけで鼻水ドバドバなんやがええか？
プールがワイの鼻水で満たされてもええか？
10: 山師さん 2026/03/09(月) 02:26:01.29 ID:wrDNg43R0
安全にやりたいから家の中でなんかしたいけど
どういう器具がええんかなぁ
ルームランナーは場所とるから
サイクリングかステッピングマシンの二択になりそう
 
41: 山師さん 2026/03/09(月) 04:05:30.64 ID:pl8GtfFA0
>>10
バーピーでもしとけ
 
42: 山師さん 2026/03/09(月) 04:12:31.74 ID:wrDNg43R0
>>41
それの緩いやつから始めてみるか
 
11: 山師さん 2026/03/09(月) 02:26:21.86 ID:OYTpv/1a0
まず走れんやろし走っても関節やる
外出るのも続かんやろし買って部屋でエアロバイクやれ
 
12: 山師さん 2026/03/09(月) 02:27:14.20 ID:+V2B4YYE0
家ん中は続かんぞ
フィットボクシングもリングフィットも懸垂器具もダンベルもゴミと化してるわ
 
15: 山師さん 2026/03/09(月) 02:28:52.39 ID:OYTpv/1a0
>>12
じゃあ何やってもあかんやろし食べ放題のデブライフ満喫したらええやん
 
17: 山師さん 2026/03/09(月) 02:29:17.17 ID:+V2B4YYE0
>>15
せやなそうするわ
 
18: 山師さん 2026/03/09(月) 02:29:51.01 ID:+V2B4YYE0
>>16
誘惑多すぎなんよな
 
19: 山師さん 2026/03/09(月) 02:30:29.11 ID:gRe7JqIM0
その体重ならジョグもできんやろ
 
20: 山師さん 2026/03/09(月) 02:31:55.22 ID:OYTpv/1a0
まあ運動したところで食う量減らさんと痩せんし食事制限から考えるのも手やで
23: 山師さん 2026/03/09(月) 02:38:05.99 ID:WreeRrYS0
デブの場合走ると足腰やられるからチャリから始めてある程度痩せたら走る
 
29: 山師さん 2026/03/09(月) 03:06:19.13 ID:EFzv4Wnq0
チャリのほうが膝への負担が少ないよ
 
30: 山師さん 2026/03/09(月) 03:07:09.93 ID:IOAdRx3i0
デブはいきなりジョギングしたら膝壊すぞ
 
31: 山師さん 2026/03/09(月) 03:09:22.18 ID:RazVGrUv0
長く出来る方
 
38: 山師さん 2026/03/09(月) 03:29:45.87 ID:uZtPrZ2+0
その体重な水中ウォーキングから始めないと膝と腰壊す
 
47: 山師さん 2026/03/09(月) 05:22:08.20 ID:HSLIe1Qi0
筋トレ
有酸素やって痩せるとかあまりにもタイパ悪すぎる

引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1772990461/