筋トレしても脚ってなかなか太くならなくね？😨

なんJ・VIP

1: 山師さん 2025/11/27(木) 23:00:41.75 ID:g4rNS2am0
むしろどんどん引き締まるンゴ
ケツもミニケツや🍑
お金
トヨタ株ホルダー集まれ

1: 山師さん 2025/10/05(日) 16:57:36.132 ID:b2WYdEZ60 追い風が吹いている訳だが 3: 山師さん 2025/10/05(日) 16:59:27.689 ID:mmzW2ZsI0 でもみんなが買ったら儲からなくなるんじゃないの？   7: 山師さん 2025/10/05(日) 16:59:55.256 ID:b2WYdEZ60 >>3 皆 […]

なんJ・VIP
会社勤めがキツいって言ってる人って単に要領悪いだけじゃね

1: 山師さん 2022/05/23(月) 18:18:21.731 ID:yptrQTGeM 受験とか子育てとかに比べたら、会社勤めは気楽だわ 4: 山師さん 2022/05/23(月) 18:20:07.340 ID:2i0NI49O0   何の仕事やってるんてすか？ 5: 山師さん 2022/05/23(月) 18:20:13.425 ID:yptrQTGeM   新卒2 […]

なんJ・VIP
チームみらい「ベーシックインカムを導入する！財源はAI革命で稼ぐ金があれば出来る」

1: 山師さん 2026/01/26(月) 21:05:42.24 ID:cGWKhK5C0

なんJ・VIP
26才ワイ、飲食で月15万なんやが生活できんわ

1: 山師さん 2023/03/31(金) 17:04:17.26 ID:RkvGorl3a ちな地方なので車有り。 家賃、保険、光熱費、車の保険、ガソリン、通信費払ったら食費しかない。 週6日勤務、休日出勤あり、手当無し、残業代無し。 休みの日も金が無いので部屋から出ない模様。 飲食ブラックすぎわろた。。。

お金
【画像】この投資家あやしい？

1: 山師さん 2023/04/06(木) 23:55:12.88 ID:KhAPAQBF0 どうなん? https://i.imgur.com/GxN1XPn.jpg



2: 山師さん 2025/11/27(木) 23:01:11.05 ID:oUG7GOhx0
脚ムキムキの奴すごいよな
 
4: 山師さん 2025/11/27(木) 23:02:04.08 ID:g4rNS2am0
>>2
ほんとすごい
遭遇したらちょっと見ちゃう
 
3: 山師さん 2025/11/27(木) 23:01:59.92 ID:6Mb9jKk90
脚はきついから無意識に手を抜いてそう
 
6: 山師さん 2025/11/27(木) 23:03:19.46 ID:CVhLNjoo0
ワイ生まれつき脚えげつない筋肉やわ
 
7: 山師さん 2025/11/27(木) 23:04:18.16 ID:g4rNS2am0
>>6
ええやん
やっぱ体質もでかいよな
 
8: 山師さん 2025/11/27(木) 23:04:47.32 ID:zdPWN9fZ0
脚が一番太くなりやすいやろ
 
10: 山師さん 2025/11/27(木) 23:08:20.71 ID:5HVbYLXu0
タイヤつけて坂道を走り込みしたらいいやんワイの野球部だった友人それで足えぐい筋肉ついて太くなってたで
 
11: 山師さん 2025/11/27(木) 23:08:56.88 ID:g4rNS2am0
>>10
どこでやるねんそれ…
12: 山師さん 2025/11/27(木) 23:10:02.63 ID:5HVbYLXu0
>>11
山かいい感じの坂見つけるんやな
 
13: 山師さん 2025/11/27(木) 23:10:23.43 ID:x30mb0lp0
脚太くなるメリットって何や？
スタイル悪くなるやん
大会にでも出るんか？
 
15: 山師さん 2025/11/27(木) 23:15:59.91 ID:g4rNS2am0
>>13
あまりにも細いからな
今これ測ってみたら45cmやった
https://i.imgur.com/EdlN6Qv.jpeg
 
21: 山師さん 2025/11/27(木) 23:18:53.02 ID:x30mb0lp0
>>15
それシンプルにガリガリやん
食え
 
22: 山師さん 2025/11/27(木) 23:20:31.13 ID:g4rNS2am0
>>21
ぐうの音も出ないや
 
32: 山師さん 2025/11/27(木) 23:52:28.32 ID:Jl8cKS3g0
>>15
これで測ったら67cmあったわ
脚は自信ある方や
 
14: 山師さん 2025/11/27(木) 23:13:56.18 ID:2ezmYWVe0
長く走れる身体になりたい
ちな1キロでゼエゼエ言うとるし膝いたくなる
 
16: 山師さん 2025/11/27(木) 23:16:12.10 ID:x30mb0lp0
>>14
それは流石に体力無さすぎや
18: 山師さん 2025/11/27(木) 23:17:13.10 ID:2ezmYWVe0
>>16
子供の頃から運動避けて生きてきたから仕方ない
 
17: 山師さん 2025/11/27(木) 23:16:54.39 ID:CVhLNjoo0
45てワイのふくらはぎより細いやんけ
でも太くても履けるもの探すのほんまに大変やしデメリット多い
 
19: 山師さん 2025/11/27(木) 23:18:04.46 ID:g4rNS2am0
>>17
ヒェッ…確かに太さで引っかかったことはないな
逆にタイツみたいなピッタリした服がタボつくけど
 
23: 山師さん 2025/11/27(木) 23:20:38.19 ID:CVhLNjoo0
>>19
ワイは店の一番大きいのから試して運良く入るならデザイン等で検討するけど結局は全部スキニーになる
そしてウエストがダボッダボ
 
20: 山師さん 2025/11/27(木) 23:18:04.77 ID:eSZuaJEk0
ワイ一回デブから痩せたせいでケツ肉がとんでもなくついててケツも太ももだけやたらでかい
 
25: 山師さん 2025/11/27(木) 23:28:55.02 ID:vRjwxyhFa
競輪選手はすごい
 
26: 山師さん 2025/11/27(木) 23:31:20.29 ID:g4rNS2am0
>>25
すっごいよね…
 
28: 山師さん 2025/11/27(木) 23:45:40.76 ID:x30mb0lp0
ほどよく筋肉質の綺麗な脚にしたいなら走り込みが一番いいと思うで
シャトルランとかな
 
29: 山師さん 2025/11/27(木) 23:47:01.65 ID:hNnOHFg50
走るのしんどいならチャリもええぞ
近所のサイクリングコースとかグルグルするとええで
 
31: 山師さん 2025/11/27(木) 23:49:20.36 ID:CVhLNjoo0
なんでそんなに足太くしたいんやお前ら…
 
33: 山師さん 2025/11/27(木) 23:53:42.09 ID:VntOZhGs0
48センチだったのが頑張って55センチになった
これでやっと標準とか気が遠くなる
 
34: 山師さん 2025/11/27(木) 23:55:38.11 ID:CVhLNjoo0
確かワイの太ももの一番細いところが67cmやったような
42: 山師さん 2025/11/28(金) 00:16:53.28 ID:c6jJJRY80
>>34
バケモンやん
 
43: 山師さん 2025/11/28(金) 00:24:46.25 ID:K6F/F6a50
>>34
ワイの腹囲より太い…😨
 
38: 山師さん 2025/11/28(金) 00:05:34.28 ID:Lb2x/MPG0
足をムキリタイなら自転車をやるのじゃ
 

引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1764252041/