筋トレしても脚ってなかなか太くならなくね？😨

なんJ・VIP

1: 山師さん 2025/11/27(木) 23:00:41.75 ID:g4rNS2am0
むしろどんどん引き締まるンゴ
ケツもミニケツや🍑
お金
数年前ワイ「仮想通貨はチューリップみたいなもの。いつか値が崩れるし投資なんてせんわ」ｷﾘｯ

1: 山師さん 2025/05/23(金) 09:28:07.68 ID:mooinQe3d 今ワイ「チュ、チューリップみたいなもんやから…（震え声）」

お金
証券会社「個人投資家の9割は負けています」なんG投資民「爆勝ち中！投資やらない奴はアホ！」

1: 山師さん 2025/12/03(水) 14:39:23.09 ID:odfLlkr10 これは一体

お金
株の必勝法を見つけたかもしれなくて震えてる

1: 山師さん 2023/03/19(日) 08:50:26.034 ID:TFi9BfBmp 同じ銘柄の株を100株買う&空売りで100株売る 値上がりしたら空売りで損するけど買った株売って相殺、プラマイゼロ ここまではいいな？ 注目すべきは値下がりした時だ 例えば1株100円としてこれが50円になったと仮定すると 空売りで5000円儲けて、買った株の価値が100株10000円から100 […]

なんJ・VIP
すき焼きに「要らない具」ってないよな🤗

1: 山師さん 2024/12/05(木) 01:43:09.44 ID:aR5LjLje0 全部うまい😋

お金
ドルが１００円台に戻ることってもうないんか？

1: 山師さん 2025/02/03(月) 06:15:20.96 ID:pOFuaCIc0 もうないんか？



2: 山師さん 2025/11/27(木) 23:01:11.05 ID:oUG7GOhx0
脚ムキムキの奴すごいよな
 
4: 山師さん 2025/11/27(木) 23:02:04.08 ID:g4rNS2am0
>>2
ほんとすごい
遭遇したらちょっと見ちゃう
 
3: 山師さん 2025/11/27(木) 23:01:59.92 ID:6Mb9jKk90
脚はきついから無意識に手を抜いてそう
 
6: 山師さん 2025/11/27(木) 23:03:19.46 ID:CVhLNjoo0
ワイ生まれつき脚えげつない筋肉やわ
 
7: 山師さん 2025/11/27(木) 23:04:18.16 ID:g4rNS2am0
>>6
ええやん
やっぱ体質もでかいよな
 
8: 山師さん 2025/11/27(木) 23:04:47.32 ID:zdPWN9fZ0
脚が一番太くなりやすいやろ
 
10: 山師さん 2025/11/27(木) 23:08:20.71 ID:5HVbYLXu0
タイヤつけて坂道を走り込みしたらいいやんワイの野球部だった友人それで足えぐい筋肉ついて太くなってたで
 
11: 山師さん 2025/11/27(木) 23:08:56.88 ID:g4rNS2am0
>>10
どこでやるねんそれ…
12: 山師さん 2025/11/27(木) 23:10:02.63 ID:5HVbYLXu0
>>11
山かいい感じの坂見つけるんやな
 
13: 山師さん 2025/11/27(木) 23:10:23.43 ID:x30mb0lp0
脚太くなるメリットって何や？
スタイル悪くなるやん
大会にでも出るんか？
 
15: 山師さん 2025/11/27(木) 23:15:59.91 ID:g4rNS2am0
>>13
あまりにも細いからな
今これ測ってみたら45cmやった
https://i.imgur.com/EdlN6Qv.jpeg
 
21: 山師さん 2025/11/27(木) 23:18:53.02 ID:x30mb0lp0
>>15
それシンプルにガリガリやん
食え
 
22: 山師さん 2025/11/27(木) 23:20:31.13 ID:g4rNS2am0
>>21
ぐうの音も出ないや
 
32: 山師さん 2025/11/27(木) 23:52:28.32 ID:Jl8cKS3g0
>>15
これで測ったら67cmあったわ
脚は自信ある方や
 
14: 山師さん 2025/11/27(木) 23:13:56.18 ID:2ezmYWVe0
長く走れる身体になりたい
ちな1キロでゼエゼエ言うとるし膝いたくなる
 
16: 山師さん 2025/11/27(木) 23:16:12.10 ID:x30mb0lp0
>>14
それは流石に体力無さすぎや
18: 山師さん 2025/11/27(木) 23:17:13.10 ID:2ezmYWVe0
>>16
子供の頃から運動避けて生きてきたから仕方ない
 
17: 山師さん 2025/11/27(木) 23:16:54.39 ID:CVhLNjoo0
45てワイのふくらはぎより細いやんけ
でも太くても履けるもの探すのほんまに大変やしデメリット多い
 
19: 山師さん 2025/11/27(木) 23:18:04.46 ID:g4rNS2am0
>>17
ヒェッ…確かに太さで引っかかったことはないな
逆にタイツみたいなピッタリした服がタボつくけど
 
23: 山師さん 2025/11/27(木) 23:20:38.19 ID:CVhLNjoo0
>>19
ワイは店の一番大きいのから試して運良く入るならデザイン等で検討するけど結局は全部スキニーになる
そしてウエストがダボッダボ
 
20: 山師さん 2025/11/27(木) 23:18:04.77 ID:eSZuaJEk0
ワイ一回デブから痩せたせいでケツ肉がとんでもなくついててケツも太ももだけやたらでかい
 
25: 山師さん 2025/11/27(木) 23:28:55.02 ID:vRjwxyhFa
競輪選手はすごい
 
26: 山師さん 2025/11/27(木) 23:31:20.29 ID:g4rNS2am0
>>25
すっごいよね…
 
28: 山師さん 2025/11/27(木) 23:45:40.76 ID:x30mb0lp0
ほどよく筋肉質の綺麗な脚にしたいなら走り込みが一番いいと思うで
シャトルランとかな
 
29: 山師さん 2025/11/27(木) 23:47:01.65 ID:hNnOHFg50
走るのしんどいならチャリもええぞ
近所のサイクリングコースとかグルグルするとええで
 
31: 山師さん 2025/11/27(木) 23:49:20.36 ID:CVhLNjoo0
なんでそんなに足太くしたいんやお前ら…
 
33: 山師さん 2025/11/27(木) 23:53:42.09 ID:VntOZhGs0
48センチだったのが頑張って55センチになった
これでやっと標準とか気が遠くなる
 
34: 山師さん 2025/11/27(木) 23:55:38.11 ID:CVhLNjoo0
確かワイの太ももの一番細いところが67cmやったような
42: 山師さん 2025/11/28(金) 00:16:53.28 ID:c6jJJRY80
>>34
バケモンやん
 
43: 山師さん 2025/11/28(金) 00:24:46.25 ID:K6F/F6a50
>>34
ワイの腹囲より太い…😨
 
38: 山師さん 2025/11/28(金) 00:05:34.28 ID:Lb2x/MPG0
足をムキリタイなら自転車をやるのじゃ
 

引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1764252041/