瞑想やってる奴いる?

1: 山師さん 2025/12/05(金) 02:29:21.47 ID:Z45KedK30
1日10分やれば効果出るか?

1: 山師さん 22/09/11(日) 18:59:06 ID:I5uT どんな料理?

1: 名無しさん@おーぷん 21/01/25(月)10:28:46 ID:ywE   今んとこなんの不都合も無いわ 2: 名無しさん@おーぷん 21/01/25(月)10:29:44 ID:j2j   ええな 3: 名無しさん@おーぷん 21/01/25(月)10:30:54 ID:ywE   >>2 ええぞ 給料入る度に欲しい物買う→一ヶ月の生活費残して […]

1: 山師さん 2023/02/13(月) 12:10:55.65 ID:JNgOBgXdM 周りからはめっちゃ止められたけど、制止振り切ってでも転職してよかった。 リモートワークやし、地銀みたいな細かい謎ルールもないし、人間関係もクソ楽だし、スキル身について市場価値上がるわでマジで最高

1: 山師さん 2022/05/06(金) 19:19:16.78 ID:svx/W+Cj0 ワイのお金返して 2: 山師さん 2022/05/06(金) 19:20:43.80 ID:AuY0fHJjH   youtuber信じる時点で 3: 山師さん 2022/05/06(金) 19:21:14.17 ID:UtvnUqJCM   YouTuberなんかを信用する馬鹿さを自 […]

1: 山師さん 2023/12/27(水) 07:43:06.02 ID:0LxN1V2F0 最近のワイの働き方 土曜日 5時出社、18時半帰社 13時間30分勤務 月曜日 3時出社、18年半帰社 15時間30分勤務 昨日 5時出社、19時半帰社 14時間30分勤務 今日 4時出社 狂っとるわこの業界 なにが怖いかってこれで法律違反にならないところよ そらトラックも事故するわ



3: 山師さん 2025/12/05(金) 02:30:24.21 ID:Z45KedK30
adhdなんやが今日ちょっと瞑想やってみたら頭ん中がめちゃくちゃスッキリして気持ちええんや
 
4: 山師さん 2025/12/05(金) 02:30:36.80 ID:rtW0HqV00
やってから教えてくれ
 
5: 山師さん 2025/12/05(金) 02:30:54.09 ID:FPuLTnIu0
瞑想ってなに?
 
7: 山師さん 2025/12/05(金) 02:32:20.23 ID:Z45KedK30
>>5
目閉じてリラックスしながら呼吸に集中する
 
9: 山師さん 2025/12/05(金) 02:33:38.61 ID:FPuLTnIu0
>>7
寝そう
 
6: 山師さん 2025/12/05(金) 02:30:55.60 ID:rtW0HqV00
なんや結果出てるなら続けたらええやん
8: 山師さん 2025/12/05(金) 02:33:02.54 ID:Z45KedK30
>>6
毎日続けたら精神に異常きたしそうで怖いんやが
 
11: 山師さん 2025/12/05(金) 02:34:42.45 ID:rtW0HqV00
>>8
もう異常来しとるやん
今さらビビってどないすんねん
 
12: 山師さん 2025/12/05(金) 02:36:45.60 ID:Z45KedK30
>>11
たしかにな
 
10: 山師さん 2025/12/05(金) 02:33:47.92 ID:Z45KedK30

瞑想における「魔境」とは、瞑想中に意識の拡張や自我の肥大によって精神バランスを崩した状態を指します。幻聴、幻覚、妄想、不安感、気分高揚といった症状が現れることがあり、まれにうつ病や自律神経失調症のような症状につながることもあります

怖くね

 
13: 山師さん 2025/12/05(金) 02:37:29.87 ID:+4fb9Atg0
ネトフリにベッドスペースの瞑想ガイドってやつがあるんやけど、まじで思考夢にできるで、よく寝落ちするけど
 
14: 山師さん 2025/12/05(金) 02:37:58.22 ID:+4fb9Atg0
>>13
ヘッドスペース
 
15: 山師さん 2025/12/05(金) 02:39:15.48 ID:Z45KedK30
>>13
それエロい夢も見れたりする?
 
17: 山師さん 2025/12/05(金) 02:41:03.40 ID:+4fb9Atg0
>>15
すまん誤爆してた思考、”無”にできるwww
18: 山師さん 2025/12/05(金) 02:45:30.20 ID:Z45KedK30
>>17
思考を無にするってどんな感覚や?
 

引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1764869361/