1: 山師さん 2025/12/05(金) 02:29:21.47 ID:Z45KedK30
1日10分やれば効果出るか？
1: 山師さん 2025/04/26(土) 23:16:30.07 ID:QuJ5B+2d0 7: 山師さん 2025/04/26(土) 23:20:26.29 ID:pS9L4ymN0 アメリカ様を怒らせるぞ… 29: 山師さん 2025/04/27(日) 00:07:41.73 ID:oUPMmqg20 >>7 トランプなんか長続きしねーよ 8: 山師さ […]
1: 風吹けば名無し 2021/03/27(土) 23:45:10.47 ID:eyebGLJ/d https://i.imgur.com/9iSNc9w.jpg 2: 風吹けば名無し 2021/03/27(土) 23:45:41.34 ID:LHjfkoiO0 店ごと買いそう 3: 風吹けば名無し 2021/03/27(土) 23:45:45.72 ID:MoGwjk5S0 &nb […]
3: 山師さん 2025/12/05(金) 02:30:24.21 ID:Z45KedK30
adhdなんやが今日ちょっと瞑想やってみたら頭ん中がめちゃくちゃスッキリして気持ちええんや
4: 山師さん 2025/12/05(金) 02:30:36.80 ID:rtW0HqV00
やってから教えてくれ
5: 山師さん 2025/12/05(金) 02:30:54.09 ID:FPuLTnIu0
瞑想ってなに？
7: 山師さん 2025/12/05(金) 02:32:20.23 ID:Z45KedK30
>>5
目閉じてリラックスしながら呼吸に集中する
目閉じてリラックスしながら呼吸に集中する
9: 山師さん 2025/12/05(金) 02:33:38.61 ID:FPuLTnIu0
>>7
寝そう
寝そう
6: 山師さん 2025/12/05(金) 02:30:55.60 ID:rtW0HqV00
なんや結果出てるなら続けたらええやん
8: 山師さん 2025/12/05(金) 02:33:02.54 ID:Z45KedK30
>>6
毎日続けたら精神に異常きたしそうで怖いんやが
毎日続けたら精神に異常きたしそうで怖いんやが
11: 山師さん 2025/12/05(金) 02:34:42.45 ID:rtW0HqV00
>>8
もう異常来しとるやん
今さらビビってどないすんねん
もう異常来しとるやん
今さらビビってどないすんねん
12: 山師さん 2025/12/05(金) 02:36:45.60 ID:Z45KedK30
>>11
たしかにな
たしかにな
10: 山師さん 2025/12/05(金) 02:33:47.92 ID:Z45KedK30
瞑想における「魔境」とは、瞑想中に意識の拡張や自我の肥大によって精神バランスを崩した状態を指します。幻聴、幻覚、妄想、不安感、気分高揚といった症状が現れることがあり、まれにうつ病や自律神経失調症のような症状につながることもあります
怖くね
13: 山師さん 2025/12/05(金) 02:37:29.87 ID:+4fb9Atg0
ネトフリにベッドスペースの瞑想ガイドってやつがあるんやけど、まじで思考夢にできるで、よく寝落ちするけど
14: 山師さん 2025/12/05(金) 02:37:58.22 ID:+4fb9Atg0
>>13
ヘッドスペース
ヘッドスペース
15: 山師さん 2025/12/05(金) 02:39:15.48 ID:Z45KedK30
>>13
それエロい夢も見れたりする？
それエロい夢も見れたりする？
17: 山師さん 2025/12/05(金) 02:41:03.40 ID:+4fb9Atg0
>>15
すまん誤爆してた思考、”無”にできるwww
すまん誤爆してた思考、”無”にできるwww
18: 山師さん 2025/12/05(金) 02:45:30.20 ID:Z45KedK30
>>17
思考を無にするってどんな感覚や？
思考を無にするってどんな感覚や？
引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1764869361/
