1: 山師さん 2025/09/11(木) 23:19:27.00 ID:xMNzbONU0
美味いから飽きない模様
1: 山師さん 2023/06/22(木) 13:27:21.05 ID:PqGWdfL10 戻らんときつい 今は500円割っちゃったよ どうすんのこれ
1: 山師さん 2025/11/10(月) 05:59:50.45 ID:tUEgE1XsM これどうすればいいの?
1: 山師さん 2025/07/17(木) 08:59:32.24 ID:CcpihiJe0 3: 山師さん 2025/07/17(木) 09:00:25.42 ID:ZWTMFxdZ0 ええやん 5: 山師さん 2025/07/17(木) 09:01:57.90 ID:VXjso4GJH 最近ちょっと安くなってきたとおもったのに… 8: 山師さん 2025/07/17 […]
2: 山師さん 2025/09/11(木) 23:19:57.67 ID:S4/3DNhar
ドライカレー?
3: 山師さん 2025/09/11(木) 23:20:48.29 ID:xMNzbONU0
>>2
キーマカレーにしたりすることもあるが基本は普通のカレーや
キーマカレーにしたりすることもあるが基本は普通のカレーや
4: 山師さん 2025/09/11(木) 23:21:39.08 ID:0mcqiSfb0
糖質オフのやつ?具材はなに入れてるの?
6: 山師さん 2025/09/11(木) 23:22:38.03 ID:xMNzbONU0
トマト3個 ナス2本 たまねぎ1個 鶏むね300g カレー粉(粉末タイプ)
これを昼と夜に延々と食べるだけ
朝はアボカド食ったりゆでたまご食ったりしとる
これを昼と夜に延々と食べるだけ
朝はアボカド食ったりゆでたまご食ったりしとる
7: 山師さん 2025/09/11(木) 23:23:20.24 ID:xMNzbONU0
もちろん米もカレーと一緒に食ってるで
9: 山師さん 2025/09/11(木) 23:35:05.29 ID:xMNzbONU0
野菜は色々アレンジしてもええと思うから皆も試してや~
まあ茄子とトマトないと水分たりなくなるからここは必須やと思うけど
まあ茄子とトマトないと水分たりなくなるからここは必須やと思うけど
10: 山師さん 2025/09/11(木) 23:36:36.00 ID:xMNzbONU0
わいも知らんかったけど固形タイプのルーだと小麦粉や油を含んでて全然カロリーも糖質も変わってくるから
粉タイプにするんやで
粉タイプにするんやで
11: 山師さん 2025/09/11(木) 23:39:23.24 ID:DSBMKN6J0
カレーの壺いっぱいあるからあげたい
12: 山師さん 2025/09/11(木) 23:40:57.14 ID:I1f1WYB20
無水ハヤシライスもええで
玉ねぎ鶏肉トマト缶にウスターソースで市販のルー一切使わんからカレーよりカロリー抑えれる
玉ねぎ鶏肉トマト缶にウスターソースで市販のルー一切使わんからカレーよりカロリー抑えれる
引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1757600367/


