【米国株】米国株民はどんなダイエットをしてる？

米国株


641: 山師さん 2025/03/03(月) 21:41:51.56 ID:A895Md6R0
来月から毎日出社決まったのでダイエットしたいです。
ランニング中の脂肪燃焼を促進するのにおすすめのサプリメント教えてください。
なんJ・VIP
【分析と攻略】アーマードコア6のチーター、フロム脳のトップランカー達に蜂の巣にされるwwwww

1: 山師さん 2024/12/20(金) 13:40:10.31 ID:tevSxXtk0 アーマードコア6の対人で無限バリアと無限弾幕を使うチーターが現れ無双し始める ↓ トップランカーの有志が集まってブリーフィングをして攻略法を考える ↓ バリアを貼り直す僅かな隙にミサイルぶち込めることに気づき実際に挑んで勝ってしまう ↓ チーターを狩ろうと他のユーザーも集まり探し始める←イマココ

お金
NTT株5000株を173円→188円で利益確定しました

1: 山師さん 2024/01/16(火) 16:35:56.402 ID:EJHC7LDPM これがプロの技だ・・

なんJ・VIP
ブームに乗ってからあげ屋さんを開いた僕、原料値上げで死亡寸前www

1: 山師さん 2022/10/06(木) 16:32:12.765 ID:xWf9sT3q0 このままじゃ本当やばい

お金
ワイ「あかん…株価下がった…」なんJ民「ナンピンしろ」なんJ民「ナンピン1択やろ」

1: 山師さん 2022/08/23(火) 12:07:27.14 ID:rqpGlEpvd それでほんとに助かったことあるんか？🤨 2: 山師さん 2022/08/23(火) 12:07:46.19 ID:rqpGlEpvd   ワイを嵌めようとしてるんやないか？🤨 3: 山師さん 2022/08/23(火) 12:08:23.24 ID:Hip6R9N […]

なんJ・VIP
無能な会社で有能バレしてしまって辛い

1: 山師さん 2023/06/12(月) 08:13:10.002 ID:HRrZznqoa 仕事全部俺に回ってくる 相対的に有能なだけで無能なのによぉ


650: 山師さん 2025/03/03(月) 21:43:38.03 ID:aEBNgThk0
>>641
BCAAとかαリポ酸
 
661: 山師さん 2025/03/03(月) 21:46:34.14 ID:A895Md6R0
>>650
bcaaって筋肥大とか筋肉回復とかのやつじゃなかったでしたっけ🥺
ランニングするなら必要ですが
 
666: 山師さん 2025/03/03(月) 21:47:32.22 ID:rEKuKumC0
>>661
ファインラボのファイナルバーン
 
680: 山師さん 2025/03/03(月) 21:50:20.56 ID:A895Md6R0
>>666
脂肪燃えそうなパッケージでよさそうね
 
709: 山師さん 2025/03/03(月) 21:54:43.95 ID:rEKuKumC0
>>680
高いけどめっちゃ汗でるよ
 
722: 山師さん 2025/03/03(月) 21:57:28.97 ID:aEBNgThk0
>>661
他の人も書いてるけどガーミンとかのウォッチも買ってしまうとひっこみがつかなくなってオススメです
そのうち楽しくなってハーフとか出るようになっちゃう
 
654: 山師さん 2025/03/03(月) 21:44:43.72 ID:0fzr+olp0
>>641
朝イチにコーヒーのんでから走るだけでいいぞ
10km以上走るなら野菜ジュースと飴も追加で
 
668: 山師さん 2025/03/03(月) 21:47:38.04 ID:A895Md6R0
>>654
一番は継続して走れるかどうかで、サプリメントなんてただのプラセボですよね🥺
693: 山師さん 2025/03/03(月) 21:52:34.82 ID:0fzr+olp0
>>668
それな
慣れてきたらガーミンとかの心拍測れるランニングウォッチと厚底のランニングシューズを買うとええで
VO2Maxが上がってくのを見るのは株価チャートを見る感覚に似てる
 
681: 山師さん 2025/03/03(月) 21:50:20.78 ID:ZGWHii6id
>>654
キン肉つけたいのならアミノ酸も良いとききますね
昔燃焼系アミノ式とか流行りましたね
 
718: 山師さん 2025/03/03(月) 21:56:42.64 ID:0fzr+olp0
>>681
走った後に筋肉痛になりそうな時はプロテイン飲むね
でも有酸素運動と筋トレは別にやった方がいい
 
670: 山師さん 2025/03/03(月) 21:47:50.01 ID:C53qRsN90
>>641
VAAM
脂肪を燃焼して運動が持続できるという効能だから
自分の運動量次第たけど
 
700: 山師さん 2025/03/03(月) 21:53:40.43 ID:A895Md6R0
>>670
vaamとかのスポドリは糖分多いからだめ🥺
 
738: 山師さん 2025/03/03(月) 21:59:28.78 ID:LWNw+uAj0
>>700
VAAMはドリンクタイプではなく顆粒タイプの方が良い
スーパーヴァームを持久系トレーニングの時に摂取するとかなり効く
ただしコスパは悪い
 
664: 山師さん 2025/03/03(月) 21:47:25.71 ID:0fzr+olp0
ダイエット目的なら空腹で走るのが大事
 
682: 山師さん 2025/03/03(月) 21:50:23.74 ID:szDJlf/u0
>>664
俺すぐにガス欠になって眩暈がするんだけどみんなは大丈夫なんかな
 
706: 山師さん 2025/03/03(月) 21:54:15.85 ID:0fzr+olp0
>>682
前日の夕飯抜いてない限りは10km程度では低血糖にはならんな
水分だけは走る前に十分とっておいた方がいいけど
 
729: 山師さん 2025/03/03(月) 21:58:04.09 ID:9PXCaPqN0
Garminか、それ以外か。
 
732: 山師さん 2025/03/03(月) 21:58:38.64 ID:vDm0espn0
garminって自転車のシェアやべぇよな
最近知ったわ
739: 山師さん 2025/03/03(月) 21:59:49.19 ID:9PXCaPqN0
俺、含み損からおさらば出来たらGarminのサイコン買うんだ
 

引用元: https://egg.5ch.net/test/read.cgi/stock/1740996444/