【米国株】米国株民はどんなダイエットをしてる？

米国株


641: 山師さん 2025/03/03(月) 21:41:51.56 ID:A895Md6R0
来月から毎日出社決まったのでダイエットしたいです。
ランニング中の脂肪燃焼を促進するのにおすすめのサプリメント教えてください。
なんJ・VIP
アメリカでその辺にいた奴を南米の刑務所に送ったら別人だったと判明「取消は大変なの南米で暮らして」

1: 山師さん 2025/04/02(水) 18:52:01.19 ID:2cDGUewv0 しゃーない、切り替えていけ   3: 山師さん 2025/04/02(水) 18:53:09.44 ID:k0kdry8J0 流石にめちゃくちゃやろ…   4: 山師さん 2025/04/02(水) 18:53:58.89 ID:HFImqMiD0 ギャングメンバーらしいからええかとの […]

お金
投資して老後資金用意するのが当たり前みたいな風潮おかしいよ

1: 山師さん 25/08/11(月) 10:27:30 ID:tblM 昔の人は年金と退職金だけで老後安泰だったのに

なんJ・VIP
街の零細不動産屋やけど来月社長がハロワに求人出すらしいから条件見てくれ

1: 山師さん 2023/01/22(日) 13:51:57.26 ID:CJF3tcWkp ・基本給23万円 ・休みは毎週水曜日とシフト制で1日の週休2日 ・勤務時間9時から18時まで ・18時以降かかる契約か18時以降の内見予約がない限り一切残業なし ・むしろ18時5分には社長に電気消される ・賞与夏1.5冬2 ・自分で案内して決めた客の仲介手数料の10パーセントが歩合加算 ・管理もやってるか […]

なんJ・VIP
【投資】6000万ある、高配当株・米インデックス・全世界株のどれに突っ込むべき？？

1: 山師さん 2022/12/17(土) 15:38:10.393 ID:rOq4ocaJd 高配当株買うか米インデックスか全世界株か

お金
株価が最高値を記録したって凄えニュースになってるけどさあ

1: 山師さん 24/07/05(金) 09:27:22 ID:Z9M6 売り時か?


650: 山師さん 2025/03/03(月) 21:43:38.03 ID:aEBNgThk0
>>641
BCAAとかαリポ酸
 
661: 山師さん 2025/03/03(月) 21:46:34.14 ID:A895Md6R0
>>650
bcaaって筋肥大とか筋肉回復とかのやつじゃなかったでしたっけ🥺
ランニングするなら必要ですが
 
666: 山師さん 2025/03/03(月) 21:47:32.22 ID:rEKuKumC0
>>661
ファインラボのファイナルバーン
 
680: 山師さん 2025/03/03(月) 21:50:20.56 ID:A895Md6R0
>>666
脂肪燃えそうなパッケージでよさそうね
 
709: 山師さん 2025/03/03(月) 21:54:43.95 ID:rEKuKumC0
>>680
高いけどめっちゃ汗でるよ
 
722: 山師さん 2025/03/03(月) 21:57:28.97 ID:aEBNgThk0
>>661
他の人も書いてるけどガーミンとかのウォッチも買ってしまうとひっこみがつかなくなってオススメです
そのうち楽しくなってハーフとか出るようになっちゃう
 
654: 山師さん 2025/03/03(月) 21:44:43.72 ID:0fzr+olp0
>>641
朝イチにコーヒーのんでから走るだけでいいぞ
10km以上走るなら野菜ジュースと飴も追加で
 
668: 山師さん 2025/03/03(月) 21:47:38.04 ID:A895Md6R0
>>654
一番は継続して走れるかどうかで、サプリメントなんてただのプラセボですよね🥺
693: 山師さん 2025/03/03(月) 21:52:34.82 ID:0fzr+olp0
>>668
それな
慣れてきたらガーミンとかの心拍測れるランニングウォッチと厚底のランニングシューズを買うとええで
VO2Maxが上がってくのを見るのは株価チャートを見る感覚に似てる
 
681: 山師さん 2025/03/03(月) 21:50:20.78 ID:ZGWHii6id
>>654
キン肉つけたいのならアミノ酸も良いとききますね
昔燃焼系アミノ式とか流行りましたね
 
718: 山師さん 2025/03/03(月) 21:56:42.64 ID:0fzr+olp0
>>681
走った後に筋肉痛になりそうな時はプロテイン飲むね
でも有酸素運動と筋トレは別にやった方がいい
 
670: 山師さん 2025/03/03(月) 21:47:50.01 ID:C53qRsN90
>>641
VAAM
脂肪を燃焼して運動が持続できるという効能だから
自分の運動量次第たけど
 
700: 山師さん 2025/03/03(月) 21:53:40.43 ID:A895Md6R0
>>670
vaamとかのスポドリは糖分多いからだめ🥺
 
738: 山師さん 2025/03/03(月) 21:59:28.78 ID:LWNw+uAj0
>>700
VAAMはドリンクタイプではなく顆粒タイプの方が良い
スーパーヴァームを持久系トレーニングの時に摂取するとかなり効く
ただしコスパは悪い
 
664: 山師さん 2025/03/03(月) 21:47:25.71 ID:0fzr+olp0
ダイエット目的なら空腹で走るのが大事
 
682: 山師さん 2025/03/03(月) 21:50:23.74 ID:szDJlf/u0
>>664
俺すぐにガス欠になって眩暈がするんだけどみんなは大丈夫なんかな
 
706: 山師さん 2025/03/03(月) 21:54:15.85 ID:0fzr+olp0
>>682
前日の夕飯抜いてない限りは10km程度では低血糖にはならんな
水分だけは走る前に十分とっておいた方がいいけど
 
729: 山師さん 2025/03/03(月) 21:58:04.09 ID:9PXCaPqN0
Garminか、それ以外か。
 
732: 山師さん 2025/03/03(月) 21:58:38.64 ID:vDm0espn0
garminって自転車のシェアやべぇよな
最近知ったわ
739: 山師さん 2025/03/03(月) 21:59:49.19 ID:9PXCaPqN0
俺、含み損からおさらば出来たらGarminのサイコン買うんだ
 

引用元: https://egg.5ch.net/test/read.cgi/stock/1740996444/