1: 山師さん 2025/12/05(金) 02:29:21.47 ID:Z45KedK30
1日10分やれば効果出るか？
1: 山師さん 2023/08/24(木) 23:48:59.58 ID:Cy44agts0 OpenWorkに投稿された国家公務員による、人事制度・評価制度に関する社員クチコミは、以下の通り。 【1】「とにかく年功序列である。細かい資料まで上に見せて直す必要があり、深夜まで対応が及ぶこともしばしばある。（事務職、男性） 【2】「国会対応などの雑務に忙殺され本命業務が滞ったり、形骸化 […]
1: 山師さん 2025/01/06(月) 11:59:47.52 ID:FEn8isV30 //i.imgur.com/TrKgFgF.jpeg
1: 山師さん 2025/02/18(火) 21:50:28.25 ID:nlPVgeTD0 中途採用者向けの入社式に遅刻 その後も毎回5分くらい遅刻 研修を無断欠勤 貸与PCを落として壊す 上司と同期を勘違いしてタメ口で話してしまった もう死にたい
1: 山師さん 2023/08/13(日) 13:44:03.978 ID:y7O6lw3eH 高級和牛よりもソーセージの方が安くて美味しい 高牛和牛すきやきよりもモツ鍋の方が美味しい やべー、これ肉業界のタブーじゃね？
3: 山師さん 2025/12/05(金) 02:30:24.21 ID:Z45KedK30
adhdなんやが今日ちょっと瞑想やってみたら頭ん中がめちゃくちゃスッキリして気持ちええんや
4: 山師さん 2025/12/05(金) 02:30:36.80 ID:rtW0HqV00
やってから教えてくれ
5: 山師さん 2025/12/05(金) 02:30:54.09 ID:FPuLTnIu0
瞑想ってなに？
7: 山師さん 2025/12/05(金) 02:32:20.23 ID:Z45KedK30
>>5
目閉じてリラックスしながら呼吸に集中する
目閉じてリラックスしながら呼吸に集中する
9: 山師さん 2025/12/05(金) 02:33:38.61 ID:FPuLTnIu0
>>7
寝そう
寝そう
6: 山師さん 2025/12/05(金) 02:30:55.60 ID:rtW0HqV00
なんや結果出てるなら続けたらええやん
8: 山師さん 2025/12/05(金) 02:33:02.54 ID:Z45KedK30
>>6
毎日続けたら精神に異常きたしそうで怖いんやが
毎日続けたら精神に異常きたしそうで怖いんやが
11: 山師さん 2025/12/05(金) 02:34:42.45 ID:rtW0HqV00
>>8
もう異常来しとるやん
今さらビビってどないすんねん
もう異常来しとるやん
今さらビビってどないすんねん
12: 山師さん 2025/12/05(金) 02:36:45.60 ID:Z45KedK30
>>11
たしかにな
たしかにな
10: 山師さん 2025/12/05(金) 02:33:47.92 ID:Z45KedK30
瞑想における「魔境」とは、瞑想中に意識の拡張や自我の肥大によって精神バランスを崩した状態を指します。幻聴、幻覚、妄想、不安感、気分高揚といった症状が現れることがあり、まれにうつ病や自律神経失調症のような症状につながることもあります
怖くね
13: 山師さん 2025/12/05(金) 02:37:29.87 ID:+4fb9Atg0
ネトフリにベッドスペースの瞑想ガイドってやつがあるんやけど、まじで思考夢にできるで、よく寝落ちするけど
14: 山師さん 2025/12/05(金) 02:37:58.22 ID:+4fb9Atg0
>>13
ヘッドスペース
ヘッドスペース
15: 山師さん 2025/12/05(金) 02:39:15.48 ID:Z45KedK30
>>13
それエロい夢も見れたりする？
それエロい夢も見れたりする？
17: 山師さん 2025/12/05(金) 02:41:03.40 ID:+4fb9Atg0
>>15
すまん誤爆してた思考、”無”にできるwww
すまん誤爆してた思考、”無”にできるwww
18: 山師さん 2025/12/05(金) 02:45:30.20 ID:Z45KedK30
>>17
思考を無にするってどんな感覚や？
思考を無にするってどんな感覚や？
引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1764869361/
