WHO「塩分は1日5gまでだぞ」

1: 山師さん 2024/07/22(月) 06:19:00.00 ID:Iaht5a060

主な食品の塩分量

きつねうどん 5.8g
インジェラ 0.3g
チーズ牛丼(中盛) 3.9g
唐揚げ弁当 3.3g
幕ノ内弁当 4.1g
チキンカレー 3.4g
味噌汁 1.2g
マルゲリータピザ(M) 7.0g
ミラノ風ドリア 2.5g
カップやきそば 4.9g
生姜焼き定食 4.5g
ヤギ汁 6.2g
トンカツ定食 4.4g
二郎大ダブ、ニンニクチョモランマ、野菜チョモランマ、アブラマシマシ、スープ完飲 25.4g

一日5gまでだぞ

1: 山師さん 23/08/03(木) 21:49:46 ID:R3hF ガイジ「スプーンくれや」 ワイ「ん?(聞き取れんかったわ…)」 ガイジ「お前今、ん?って言ったか?」 ワイ「すみません(無意識のうちに言うた気がするからとりあえず謝っとこ)」 ガイジ「舐めとんのかお前!」「責任者呼べや!」「表出ろや!」 とか一通り言われたあとスプーン渡したら煮えきらなそうな感じで帰ってったわ ほんまにコンビ […]

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1: 山師さん 2022/07/12(火) 11:45:14.67 ID:DeZv86oR0センスないのわかったから辞めるわ😉2: 山師さん 2022/07/12(火) 11:47:04.59 ID:Rxryj0C/M 損切り出来てて偉い 4: 山師さん 2022/07/12(火) 11:48:56.64 ID:DeZv86oR0 >>2 […]

1: 山師さん 2025/07/09(水) 04:43:10.71 ID:9Pt+lvaz0 5: 山師さん 2025/07/09(水) 05:02:34.89 ID:aCn41ire0 トランプに投票したアレな貧乏人が苦しむのでは   6: 山師さん 2025/07/09(水) 05:07:47.52 ID:JeGn0r8Q0 ただでさえ薬高くて密輸されたフェン⚪︎&#x […]

1: 山師さん 2025/02/14(金) 10:06:03.90 ID:QUh4/Lvx0St.V 管理会社には報告せずに買い替えてしまったんやがあかんかったか?

1: 山師さん 2024/12/15(日) 09:46:36.432 ID:eW4nlRRa0 あと百万円残ってるんだが



3: 山師さん 2024/07/22(月) 06:20:52.65 ID:HycAr7EYd
食い物がないような国ならともかく
普通に食べられる国でどこの国だとこの数字守れてるんだろうな
 
4: 山師さん 2024/07/22(月) 06:22:36.92 ID:IO1HnlI60
野菜食ってカリウムも取れば大丈夫って話は信じていい?
 
7: 山師さん 2024/07/22(月) 06:25:13.30 ID:Iaht5a060

WHO「塩分不足になんかならんから安心しろよ」

塩分に対する誤解「減塩は健康に悪い」
多くの日常食品に塩分が含まれているので、塩分不足になることは非常に難しい。
https://www.fsc.go.jp/fsciis/foodSafetyMaterial/show/syu04510700294

 
11: 山師さん 2024/07/22(月) 06:27:17.68 ID:IcNiddC8d
イルカとか鯨ってなんで餌を取る時に大量の塩水も一緒に摂取してるのに大丈夫なの?
 
25: 山師さん 2024/07/22(月) 06:36:48.28 ID:hQGa0ea60
今見たらカフェラテにも塩分入ってて草
https://i.imgur.com/aBIRWc7.jpeg
 
31: 山師さん 2024/07/22(月) 06:55:40.89 ID:XqnmQhpWd
>>25
緑茶にも入ってるからな
 
26: 山師さん 2024/07/22(月) 06:40:14.79 ID:CuAZyI+x0
まぁ実際塩分なんて殆ど必要ないやろな
基本的には少なければ少ないほど健康にいいとは思うで
33: 山師さん 2024/07/22(月) 07:00:08.36 ID:Th/VjSkI0
お前ら1日何g塩食ってんだよ
 
34: 山師さん 2024/07/22(月) 07:04:43.68 ID:RHclbb+y0
塩が足んねぇよ
 
30: 山師さん 2024/07/22(月) 06:55:27.55 ID:K9OyOqsv0
夏は汗かくからセーフ
 

引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1721596740/